肖雨楚心想：既然身为鹰啸剑的爹爹武功那样高超，想必所授的心法与剑法一定非同寻常。但看过姐姐及柳哥哥练内功练刀剑便觉头痛，而“御风之术”一直颇为吸引自己，但爹爹曾言道欲习练“御风之术”必须具备一甲子内力，自己不但不具备一甲子内力甚至连一刻钟的修炼储备也无，斟酌之下还是先习练大娘所教；爹爹在旁指点精要的“七绝环步”为好。
当晚，司空涧鼾声正响、甜梦更浓，而肖雨楚一直未曾入睡，心中一直默念“七绝环步”的步骤功法，半梦半醒之间一直以来熟稔默念的心法悄然接轨于肖雨楚的奇经八脉，似有似无的游走于全身经脉后调皮般探了探肖雨楚的丹田。肖雨楚在睡意朦胧间忽觉丹田一阵蠕动，当即“哎呦”一声翻身而起，眨着因惊吓而睡意全消的双眼默默思索，随即心念一动依照而为，片刻后丹田再次微微震荡涌动，不由心想：难不成这便是内功练就储备的异动？
停下身形微微思索片刻，猛然想到爹爹曾对姐姐言道内力方窥门径之时的种种因人而异的反应及征兆，当下欣喜不已的再次举步如是而为，“七绝环步”的功法概要曾由大娘芮南玉详尽讲解，而诡异深奥之处更由爹爹肖翊画龙点睛般点中要点，肖雨楚在初始的犹犹豫豫踌躇不前慢慢变得清晰掌握直至轻车熟路。
如此循环往复周而复始，但感觉其乐无穷，肖雨楚竟兴奋得呵呵而笑，司空涧被笑声惊醒迷迷糊糊的坐起身茫然呆望，而肖雨楚睡意全消乐在其中，两人一动一静在偌大的地牢之内，浑忘了时间的流逝。
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