平时早上的路上行人和车辆很稀少，更别说现在这个紧张的时间里，王震跑了有一会了，路过的车辆屈指可数，行人更是一个都没有。
不被打扰的环境正好便宜了王震，很快他就提高到自己能达到的最快速度，这比自己的电瓶车要快的多！
运行了小周天之后，王震感觉跑步的时候气息顺畅了不少，胸前那种撕心裂肺的窒息感也减轻了很多。
跑了没多久，前面就是附近的一个小公园，里面种植的植物不少，特别是各种小花更是开的鲜艳动人。这旁边就是一条小河，河边绿树成荫，一条碎石路蜿蜒向前。经常有很多喜欢健身的人在这里锻炼。
王震打算在这里锻炼一下，清新的空气和安静的环境更让人容易爱上运动。
刚刚猛烈的跑步让王震出了一身的汗，顾不上等身上干掉，王震继续慢步走在河边，让身体舒缓下来。
感觉差不多了就选了一块比较平整的地方开始锻炼起来，还是从俯卧撑开始，20次50次100次。做完一百个俯卧撑，王震感觉并没有多累，那就再来一百个！
做完俯卧撑之后王震感觉需要稍微放松一下，那就扩胸运动，压腿。
王震没有忘记自己身体的敏捷强化了不少，压压腿，拉拉韧带还是对敏捷有不少的提高，这些王震很久以前就知道，但是一直下不了那个毅力去做。
接下来是蛙跳，对腿部的锻炼也很有效。滑稽的动作要是让人看到了，肯定会笑掉大牙，王震心里想。
做了一段时间，王震感觉腿又酸的不行，这时一个声音打断了他。
“现在的年轻人能起这么早的可不多喽！”一个身穿白色练功服的银发老人自顾自的打着太极。
尼玛！这老人什么时候来我身边的？我竟然没有察觉？看来自己锻炼的太投入了，嗯一定是这样。