武林小说>青春校园>深闺大小姐的现代生活>第二十一章 由来
要练习身体柔韧度,要先学会压腿,踢腿,下腰,回腰。”

说完,便带着同学来到镜子前面的架子前,挨个给她们压腿。

“第一次压腿可能会有些疼,不过你们还小,身体不会很僵硬,多练几次就好了”

傅悦教她们怎么压腿,一边检查动作是否标准。

“啊,老师,好疼。”

“老师我要坚持不住了。”

没过一会,便有些孩子坚持不住了,坐到地板上。


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