午后，阳光浓郁，春色正好，巨坑里处处散发出幽香，娇艳翠丽，芬芳怡人。
王诺焰陶醉地深吸一口，浑身舒爽，精神焕发。
自从成为鹌鹑境的武者以来，他对生命的感觉越发敏锐，他能感觉到了生命浓浓的喜悦的气息。
他盘坐在密林中的一处空地上，闭目调整呼吸。周围的野兽都被她赶走了，留下了一份清静。王诺焰睁开眼睛，只见眼前一缕白烟凝聚，先是渐渐有了形状，到后来一股奇特乖戾的气息，又在下一瞬间，于这片大自然融为了一体，只剩下安静的气氛。
这股不经意间露出的气息按理来说会让人讨厌，甚至畏惧。但是王诺焰却微微一笑，说道：“朱老，我已经调整到最佳状态了。”
“嗯。”在王诺焰面前现行的朱老微微颔首，也盘腿坐在王诺焰的前面。
“看了你早上的训练，老夫发现，你之前的百丈步属于非常低级的元力技能，现在你进入了鹌鹑境，原来的元力技能已经不适用了。”朱老捋了捋胡子，道，“现在要传授你的，是一门老夫特意为你挑选的技能，玄阶中级技能——龙跃步。”
朱老没有直接讲这门元力技能的妙用和使用方法，而是讲起了故事，“龙跃步是一隐居山林的一个接近终年的人所创，有幸见到飞龙在天空中越过，深有感悟，结合毕生所学所创。相传，该名武者性格凶悍，而且对元力与脚步的运用深有研究。他曾经花过七天七夜，把一名已经受伤的比他高一个境界的强者追杀至暴亡。凡得罪过我的人，我定要让他偿还！”听到这里，王诺焰感觉到一股凶悍而疯狂的气息扑面而来。王诺焰攥紧拳头！
凡得罪过我的人，我定要让他偿还！
这句话里面，没有胆怯，没有顾忌，充满了魄力，令王诺焰的心颤抖。
大丈夫，当如此！
王诺焰抬起头，眼中燃气熊熊烈火。
朱老继续说道：“此人在遇到巨龙之前，身体里因为之前受过重伤，错过了最佳的治疗时间，所以身体已经残破不堪。再加上巨龙经过时，在不经意间震到了他，他当场就鲜血狂喷。从那以后，他更是昼夜不寐，疯狂创作，还花光了所有的积蓄，购买了许多刺激精神的丹药。从创作到完成，历时一个月。也耗尽了他剩下的寿命，当他完成的那一刻，也是他生命的最后一刻，他仰天长啸：凡修炼此技者，定要将此技发扬光大，倘若是因为畏惧而亵渎了这门元力技能的，我咒他全家！”
字字珠玑，散发着豪情和霸气。
“王诺焰！不要辜负他的期待！”朱老眼睛看向王诺焰，精光闪过，恫吓灵魂。
王诺焰没有回答，而是用火热的目光迎了上去。
朱老点点头，他的目的达到了。要想练好一门元力技能，必须先被它折服，而去敬仰它。
朱老继续说道：“在学习龙跃步之前，要做好心理准备。龙跃步是一门对于你来说较为高级的功法，非常难学，而且十分辛苦，不过同时，一旦习成，将会成为再多的普通技能所无法比拟的的助力。”
王诺焰点了点头，既然选择了，就不会轻易放弃，朱老这么告诉他，只是让他事先做好心理准备而已，不要到时候轻易就放弃。
“龙跃步分三式，要想全部学会，必先习得第一式——爆跃步！”说到这里，朱老一指指向王诺焰的眉心，打出一道流光。
“轰！”王诺焰的脑海里豁然开朗，他看到在漆黑的背景下，有用白线勾勒出的人体图，但是王诺焰注意的不是这张人体图的表面，而是人体里面中，一条被金色标注的线路，这些线路尽管大部分在右腿的位置，但是并非都在右腿，另外还有一些，连通身体的其他部位，另外王诺焰注意到，还有一个金色小点，在丹田的位置。
正当王诺焰疑惑的时候。
“嗖！”金光一闪。
快！
太快了！
就在刚在，金色小点在一眨眼间绕线路转了一圈，几乎同时，右腿肌肉轰然爆动，王诺焰瞬间感到了一股蓬勃悍戾的气息。仿佛眼前一只凶悍无比的魔兽扑了过来，王诺焰打心底里感到震撼。
等到王诺焰反应过来的时候，肌肉已经迅速恢复成原状了。
紧接着图像一变，变成了大部分线路在左腿。
“嗖！”这一次，王诺焰已经做好了心理准备，全神贯注地盯着金色小点，从丹田开始，如疾风一般走完了全程。肌肉变化与金色小点移动几乎是同时发生的，金色小点在一瞬间走完，肌肉也是一瞬间膨大，然后恢复。
接着，又变成了右腿的线路。重复之前的图像。
王诺焰深深地吐出了一口气，本来已经有了心理准备了，但是没想到这么难。这线路错综复杂，而且与百丈步明显不同的是，百丈步只是简单的把元力灌注到自己的脚上，而这个龙跃步的第一式——爆跃步，却是动用了身体各处的经脉。不过他没有因此害怕困难，反而心中隐隐有些兴奋，他感觉到，一旦习得龙跃步三式，哪怕只习得第一式，他的战斗力，会有质的飞跃。
对于两条腿的爆跃步经脉线路，王诺焰选择一起记。因为左右腿的经脉基本上对称，所以腿部的经脉比较好记，唯一有点困难的，就是除了腿部以外，还有，别的地方，产生了不规则的改变。尽管王诺焰上辈子没有接触过经脉的知识，不过王诺焰上辈子说什么都是有美术天赋的，