根据记载来讲，一般的阳神之路，一共有六大境界。
第一境，定神。就是降服自身心猿意马，入得定境，收摄神念。这是一切修炼的基本功。
第二境，出窍，就是神魂能够从躯体之中冒出，但，离体不能过三尺，只可以在躯体周围活动。
夜游和日游，就是神魂离开身体，在夜间和白天四处活动。
有些普通人把日游与阳神两个阶段弄混，实际上差别犹如乾坤之距。
第三重“驱物”，神魂出窍，然后以神魂驱动飞剑十里斩人头，时人不识真面目。只不过杀伤力完全依靠武器的锋利。
第四境：显形
显形境界，借助一些能够塑形的物质比如说水来显示出形体。这样能使用小法术，稍微有一点杀伤力。
第五境称为‘鬼仙’，可以在躯体死亡之后，止于投胎就舍。初步打破生死界限与寿命的限制。
而鬼仙有七劫。历经七劫后，神魂由阴转阳。
一劫念头真阳点化浑身阴质，二劫可以分化出百千万亿化身，每个化身都有没渡劫鬼仙的实力，三劫念生雷霆，四劫一念一空间，五劫破碎虚空，六劫可以凭空创造能量生命。
最后，七劫炼魂为元神，此时可以化雷为水，造化无边，被成为陆地神仙，也就是最后一境界“阳神”。
神魂的修炼，其实就是修自身灵魂意念
人仙武道，就是先通过大能者总结出来的蹲，坐，打拳等炼体法门练出明劲，而后练出透体如针之暗劲，最后将暗劲与明劲之间转换顺畅，至刚则至柔由纯刚之劲力自然转化出来的柔化之力，发力时刚柔并济练出化劲。
接下来，就开始用化劲激发自身练武时所蕴含的气血，等到气血冲天时，即可冲窍！成为人仙。
心宗祖师天纵奇才，开创肉身神魂结合修炼的新河，用天雷之力打开心窍，获得心力。直通彼岸。
但是，这三种修炼方法，实际上都被局限了。并没有涉及到练气！
梦莎练气数万年，对于此道已经功参造化。再加上她的见识，自然就发现了其中的缺陷所在。
练气，就是将这些修炼方法补全的契机！
识海灵光不断闪烁，计算着成功的可能性。
练气修炼，积累天地灵气，后直冲心窍，以心窍一窍通万窍，反哺神魂，使其脱变为元神，期间结合阳神人仙的修炼之路来做，最后，气，神，体，合三为一，能直接成就真仙！
灵光停下运转，梦莎一笑，她已经推算出具体的修炼法门了。
这样修炼而来，各方各面都远超一般真仙，还潜力无限，届时生命本质能比得上天生仙神。
眼中神光乍现，梦莎开始以推算出的修炼法门修炼。
以她现在恐怖的灵气转化速度，不一会儿就积攒了无数灵气。
梦莎曾经是仙帝，虽然因为自爆的缘故而失去仙帝修为，但是境界是不会失去的。
所以梦莎现在可以忽略境界的瓶颈。
直接运用灵光来结合肉身力量就好了。
体内三中力量均衡地排列着，梦莎决定进行最后一步。
操纵三股力量相融合······最后观想神邸。在那个世界的修炼中，观想是非常重要的一环，无论阳神还是人仙。
梦莎不用观想神邸，她曾经就是仙帝，如果换成神道的话就是一尊祖神，没有必要去观想其他神邸。观想自己就好。
于是梦莎动摇意识。紧接着融合力量一晃，像是被一个艺术家用最华美的色彩来描绘一般。轮廓，肌肉，皮肤······最后呈现出的，是一位风华绝代的女仙。她神情淡然，气势磅礴如宇宙，身上的纹路尽显大道至理，看上去还与梦莎又几分相像。这就是梦仙帝！仙界的顶级存在。
观想之神已经形成，梦莎现在已经相当于一位念头纯阳的鬼仙，现在直接用自身融合灵力通过心窍来开其余的穴窍就可以了。
“那就……开始吧！”
梦莎神色淡然，好像没有任何事情可以影响到她。
?梦莎运转灵力，按照心宗的开窍之法，以灵力贯通穴窍。
?冥冥中，一个个小光圈身体中闪耀。周身穴窍如同漫天繁星。梦莎这血脉进化后的身体穴窍排列更是玄之又玄，好在只用开启穴窍就好了。
?心神一动，融合灵力通过心窍直接流入其他一千三百个大穴窍。
?“轰隆！”
?精纯的灵力涌入周身穴窍中，梦莎闷哼了一下，咬牙忍耐。
?最终，一个如同恒星般闪耀的星辰在梦莎体内绽放光华，这就是心窍。随之，其于的一千两百九十九窍，逐渐点亮。
观想的仙帝之身身形一晃，施施然出现在恒星之上。素手翻转间，集合外界庞大灵气，注入恒星，使其更加闪耀，并改变恒星为一座宫殿。
直接跳跃心窍，心神，心符三个心宗阶位，铸就心宫。
?就在此时，仿佛激发了某种特殊的规则一般，不知从何处降临了一股精粹的源力，融入梦莎体内。
“咦？这是什么情况？”
梦莎楞了一下，感觉那种力量非常熟悉，想了很久，终于想起来
“那不是世界源力么？一个世界最本源的力量，怎么会降临到我身上，难道······”
感受到煌煌天意，梦莎恍然大悟，看样子，自己穿越的这个世界并没有修仙人士，这个世界的意志感应到我的存在，又因为绣帕而无法动自己，随意赐下世界源力