还有，为什么自己不能直接放手，判定每一个自我定义都不重要呢？
不管自己抓住哪个自我定义，都是恐惧的源泉。因为这个自我定义都会发生与现实相冲突的时候，而那个时候就是恐惧降临的时刻。
如果不抓住任何自我定义，那么自己也就不会被恐惧袭击。
矛盾点在于，“不抓住任何自我定义”这本身就是一个自我定义，我抓住的是“不抓住任何自我定义”。
死亡！
袁长文突然想到死亡二字，那时的自己肯定不会抓住任何事物，也没法抓住。
死亡是最好的伴侣，难道是这个意思？
自我设定的界限，将自己牢牢束缚，从而造成恐惧的袭击。这跟发生的现实无关，仅仅来源于脑中的自我定义。
所以，这就是自己修行的下一步？
袁长文有些不确定，如果真的现实跟自己的目标相冲突，那么自己肯定依旧会很难受。唯一的好转，只是在想象这种事情发生的时候，自己不再恐惧。