厅室丈许见方，窗前放一张短榻，榻上有张小方几，一应紫砂茶具齐全，墙边还有一座小书架。小小一间屋子，既能一个人看书，又能两个人弈棋，算是一方修心养性的小天地。
齐羽请陈岳进门，摇着鸡毛扇在窗前坐下，为难道：“南宫铭的实力虽然不值一提，对你却是个大麻烦，想正面战胜他，有些难办啊。”
陈岳关上门，在他对面坐下，苦涩道：“我也知道此事有些为难齐师，此次前来，主要是想询问齐师，锻炼精神力还有没有更有效的方法。”
齐羽目光一凝，不由仔细打量陈岳，放下羽扇沉吟道：“你能这么问，可见你已经想通了一些事情，此事说来话长。”
陈岳一听有戏，欣然道：“那就请齐师长话短说。”
齐羽点了点头，正色道：“修行道上早已公认，一个人的资质主要表现为气感。这里的气，就是天地元气。资质好的，以神聚气，好比婴儿吃奶，无需别人去教。资质不好，只能以体聚气，好比老树生根，只好水好肥好，就能长成参天大树，‘元气丹’就好比第一桶肥。”
陈岳还是第一次听人如此剖析资质和修炼的关系，想了想，点头道：“也就是说，资质好的人，无需‘元气丹’就能聚气。而资质不好的人，只要勤加修炼，积累够了也能聚气？”
齐羽缓缓点头：“的确如此，所以擎天院只招收十六岁以前聚气的弟子。我自认资质不差，过了二十岁才成功聚气。说起来，我和你们这些世家子弟的相比，其实就差一枚‘元气丹’。”说道这里，他脸上露出几分惆怅。
“也不是每个世家子弟都能得到‘元气丹’的，要不然我也不会来请教齐师了。”陈岳同样苦笑一声，又问道：“照齐师的说法，除了多施肥，锻炼精神力是否也能增强气感？”
齐羽点头：“这也是我一直思考的问题，理论上是可以，道上称之为念力，也有一些修炼的偏门。但资质、念力、气感这些能力很难测量，至于是否有效，还没有直接证据可以证明。”
陈岳眼睛一亮，抱拳道：“弟子愿闻其详。”
“怎么，你想尝试？”齐羽目光一亮，欣然笑道：“说实话，我也一直想找个人帮我试试。”
陈岳隐隐觉得不妙，慎重道：“不知都是些什么法子。”
“你跟我来！”齐羽嘿嘿一笑，起身就往外走。
陈岳跟着他走进一间练功房，周围大缸、铜炉、砂石、木桩、麻袋摆了一大堆，一股铁腥气萦绕鼻尖，让人毛骨悚然。
齐羽在墙角捡起一根烧火棍，嘿嘿笑道：“把衣服脱了。”
陈岳觉得可能要吃苦头，想了想还是一咬牙脱下上衣。
齐羽眼中闪过一丝赞赏，正色道：“据说对抗疼痛可以锻炼念力，有人建议用针扎，有人建议用鞭子抽，还有人建议用十大酷刑……不过根据我的研究，我认为用棍棒击打穴位是最靠谱的。一来锻炼你的念力，二来刺激你的身体。只是从来没人试过，你要不要试试？”
陈岳一阵恶寒，睁大眼睛问道：“有危险吗？”
齐羽尴尬道：“危险自然是有的，不过旁边就是医馆，不会让你死的。毕竟你是府里的少爷，我再去给老周打打个招呼，有什么好药且往你身上招呼。怎么样，要不要试试？”
陈岳点头答应：“那就是疼一些，没事，我忍得住！”
齐羽又犹豫道：“也不仅仅是疼一些，我怕你会疯……”
陈岳愣住，齐羽解释道：“这种自虐的事情本就不是正常人能做出来的，做出这种事的人最后都疯了……”
“呃……”陈岳无语，但不走这条路还有什么更好的前途？至于疯，上官燕当面羞辱他的时候，他就已经疯了。权衡片刻，他目光一凝，咬牙道：“来吧，不疯魔，不能活！”
齐羽微愣，此子居然答应得如此爽快，这可是找虐呀，不禁怀疑陈岳是不是已经疯了……见陈岳不似玩笑，也正了颜色，说道：“好，我们今天先把十大酷刑过一遍，你再决定是否接受这种修炼。记住，不要去忍受疼痛，而是用你的意志战胜疼痛，这才是成败的关键。具体怎么做，我也说不清楚，你自己慢慢体会。先扎好马步，我要开始了。你马步一垮，我就停手。”
陈岳深吸一口气扎下马步，缓缓闭上双眼。片刻后胸口突然一凉，一股刺痛直冲脑仁，又一触即走。他暗吸一口凉气，胸口肌肉一阵抽搐，心中略有所悟。
齐羽运起真气，出手如风，烧火棍不断抽打在陈岳身上各处。他认穴极准，每一棒下去，都激得周围肌肤一阵抽搐，同时泛起一片血红。
陈岳刚开始还不断呲牙咧嘴，可没过多久，竟就克制住了身体的反应。齐羽目光大亮，出手更加专心。
恍惚间一个时辰过去，齐羽喘了口气，停下手说道：“好了，今天差不多了。”
陈岳全身紫红，汗水涔涔涌出，却仍然扎着马步，双眼紧闭一动不动。
齐羽一惊，赶紧推他，陈岳突然睁开双眼，瞳孔深处寒光迸射。
齐羽一个激灵，问道：“你没事吧。”
陈岳站起身，哑声道：“怎么停了，我还可以坚持……”
齐羽苦笑：“看来你小子就是个挨打的命，既然你还可以坚持，就让我先休息一下。”说着扔开烧火棍，出了练功房。
陈岳正要在一张椅子上坐下，屁股刚一沾的凳子，顿觉一阵火烧