“系统训练，就是让你进入虚拟训练系统，你在训练系统中练习得来的技能，可以在现实中使用。这项功能本来属于更高一级权限所拥有，中枢认为由于系统设计时出现漏洞，所以这一次给予补偿性的奖励选择。”
系统耐心的解释道，并问：“你选择哪一项？”
分数固然重要，但是与这个所谓的系统训练相比……是个傻子都会选择后一项！
这可是上一个权限才能提供的功能！
而他距离升级到上一个权限还差了很多分。
“第二项，系统训练！”
陈凡没有犹豫，马上做出了选择。
“你选择的是五次系统训练机会，现在是否进行第一次系统训练？”
陈凡的心已经火热起来，疲惫仿佛一扫而去，连忙说道：“是！”
瞬间，陈凡仿佛到了另外一个世界，这是一个空旷的草皮，仿佛没有边际，又仿佛只有一个标准的足球场大。
没等他仔细观察周围的环境，他的面前就出现一个电子屏幕，屏幕上有三种选择：基础技术训练、高级技术训练、超级技术训练。
三个选项，陈凡犹豫了，到底该从最低级的基础技术训练开始啦，还是选择高级技术训练？
至于超级技术训练，陈凡没有去想，他现在的能力还没有达到那个水平。
现在自己的短板就是基本技术，陈凡一咬牙放弃了高级技术的诱惑，选择了基础技术。只有坚实的基础，才能修建起高楼大厦。
陈凡在“基础技术训练”上按了一下，屏幕马上开始改变，出现三个选择：停球，传球，射门。
“每个技术的基础训练需要五个课时，每个课时两个小时。比如接球训练就包括停地滚球、半空球、高空球，停球部位分脚内侧、正脚背、脚背外侧，大腿、胸部、头。”
系统开始讲解。
陈凡暗想里：里皮斯在比赛结束后专门提醒自己有两个半空球接的不好，这说明自己的停球还需要提高。
于是他点了一下停球。
“现在进行停球训练，首先进行脚内侧停地滚球，成功率达到百分之九十八算合格，随后可以进行下一个内容的训练。”
脚内侧停地滚球？
这是最基本的技术了，会踢足球的都会。
至于成功率达到百分之九十八，陈凡不认为这有多难，他觉得自己可以很快就如下一个内容的训练。
陈凡对面十五米开外突然出现一个面无表情的人，身穿一套灰色的足球服，原来还有陪练啊。
“嘿，你好！你叫什么名字？”
陈凡向自己的陪练打起了招呼，谁知道对方根本没有理他，一个地滚球就传了过来。
仓促之间，陈凡本能的伸出右脚，足球碰到他脚内侧之后，弹出一米远。
“不合格，停球超出身体十厘米！”
系统的声音响起。
该死的，这就开始了？
什么？
超过身体十厘米就不算合格？
短距离的停球倒是没有什么，长距离的停球力量那么大，十厘米？
怎么可能？
这看似非常容易完成的训练内容，一下子变得艰难起来，陈凡额头有冷汗冒出，他收起了轻视之心，严阵以待。
陈凡的第二次停球弹出二十多厘米依然不合格。第三次、四次、五次……都没能将足球停在十厘米以内。
直到第八次，才勉强合格。
空旷的空间除了传球、停球的声音，再也没有其他任何声音，陈凡的脸色越来越难看，越来越凝重。
对面的陪练突然停了下来，空间响起系统的声音：“第一组五十次练习，合格二十次，成功率百分之四十……”
陈凡脸色红涨，太丢脸了，第一项训练内容的成绩就如此凄惨，而且这是基础中的基础啊……
“使用者触动讲解模式，下面进行讲解……”
一个灰色身影突兀的出现在陈凡面前，不等他惊讶，对面另外那个灰色身影将足球直接传给这个突然出现的灰色身影。
时间仿佛突然变慢，足球的速度也变慢了，灰色身影慢慢伸出右脚，当足球接触到他脚内侧瞬间，他的右脚开始向后移动，足球最后听话的停在他的脚下！
这个画面给人这样一种感觉——如果足球是铁的话，那只脚仿佛是磁铁，足球被那只脚紧紧的吸住了！
“这个技术的关键点是在接触足球瞬间，接球脚根据足球的前进的方向向后移动，以缓解足球上的力量。如果你学过简单的物理知识，就能很好的理解这一点。”
陈凡的脸再一次红了起来。
这个道理他哪里不知道，只不过没有灰色身影做得那么好而已。
在随后的一个多小时中，陈凡在空间进行最简单的脚内侧训练，他的停球技术在迅猛进步。
脚内侧停球，他很早就接触过，也练习过，只不过从来没有人向他提出什么“停球要在身体十厘米范围内才算合格”这样的要求。
有了具体的数据，有了灰衣人的示范，陈凡更加深刻的理解了这个技术的要点。
陈凡的成功率在快速进步，成功率从百分之四十到百分之六十、七十、八十、九十……
眼看就要逼近百分之九十五的通过率，系统的声音响起：“时间到！”
空间瞬间消失，陈凡睁开眼睛回到现实之中。
队友们已经安然入睡，甚至还有呼噜声，陈凡向车窗外望去，夜色已经降临，高速路两旁的风