小老头要教我的，并不是我渴望的飞檐走壁，也不是我向往的降龙十八掌，而是一直被国人所争议的内功！也叫内劲！
内功！它是锻炼身体内部器官的功法或气功，强健其功能使身体健康的一种活动！通过气（炁）的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进！
说起来，这个和我师傅教给我的控气之法有些像，都是打坐练气，都是修的五脏六腑，同时依靠丹田吐纳呼吸，只不过内功更专一一些，针对的效果也不同。
歌词里说的，外练筋骨皮内练一口气，这口气，就是内功修炼的东西，听起来玄之又玄，不过做起来却并不难，因为我小时候学过控气之法，加上我常年打坐练气，所以，当小老头给我讲明白了施展内功的原理之后，我打出了一拳，连小老头都傻了。
这一拳，并没有碰到我面前的桌子，却让我桌子上的水杯晃了晃，很明显，这，就是小老头给我讲了一早上的拳风！也可以叫拳劲！如果这拳打在人身上，虽然你外表可能不会破损，但这拳劲，会穿透你的皮肤，直接打中你最柔软的五脏六腑！
小老头呆呆的看着我，好半天才连说了三个好字。
“好好好！想不到你早就修炼过内功！不对啊，既然你修炼过内功，你这内伤又是怎么回事？看情况你这内伤不是别人打的，而是你自己内力使用不当造成的！难道你真不会内功？”
小老头摸着胡子疑惑的问我，我苦笑着摇摇头说。
“师傅，我真不会内功，不过我小时候跟着师傅学过控气之法，不过很可惜，我刚学会，师傅就离开了。”
在这里，我没有明说我师傅是谁，也没说我是什么门派，更没说我师傅怎么了，只是含糊的说了一句离开了，我现在也是成年人了，虽然对于玄门大战的事知道的不多，可敌人是谁我却知道，这小老头我还不清楚底细，谁知道他和李家有没有什么关系，万一他要是李家的人，或者和李家什么人有关系，那我怎么死的都不知道。你可别忘了，这老头一眼就能认出道家礼，这说明什么，这说明小老头肯定认识或者见过别的修道之人！
小老头听我说完，默然的点点头说。
“怪不得你这么轻车熟路，原来你只学了内功的修炼法门，根本不懂如何释放内劲！好吧，这倒简单了，那我就跳过内功的修炼方法，直接给你教内功的行功路线吧。这内功呢，目前在国内，总共分了四个大的门派传承，分别为太极、八级、形意和八卦！”
“师傅，这太极也是内功的一种吗？这……这不是广场老大爷练的吗？”
“闭嘴，师傅讲话你别插嘴，不然明天接着去浇粪！”
我吓的脖子一缩，连忙干笑着做出一副认真听讲的模样。
“这四大传承，说白了，只是为了把内功更好的发挥出来而已，比如说呢，你用斧子劈木头，为什么要用劈呢，那是因为斧子用劈的，才可以发挥力量的最大化，再比如，刀的话用砍才能把它的伤害最大化，内功也一样，比如你，虽然修炼了十多年内功，不过打斗起来，你连个小混混都打不过，为什么？就是因为你不会正确的内功使用方法，当然了，正确使用和最大化使用又有不同。最大化使用内功，不但消耗小，而且伤害高。不过要做到这一点，得靠脑子和苦练。”
我点点头，小老头说的太对了，我修炼的一身内功，却因为不会使用，而且又自己瞎练了五脏剑气，结果用内劲生生把自己的肺给憋伤了！
看我点头，小老头接着说。
“这四个门派，都有自己的行功路线，说直白点，也就是把内劲通过哪一些穴位释放出来才是正确的，如果胡乱的使用内功，是很容易弄死弄残自己的，你现在就属于这种情况。”
“师傅，那我这伤……”
“内伤不比外伤，内伤最难治愈，因为人体内的脏器比较柔弱的缘故，所以愈合也很难，你以后千万不要再胡乱使用内功。”
提到行功路线，我彻底懵逼了，当初学习手札里的五脏剑气时，的确是有行功路线的，结果，因为这些乱七八糟的穴位太多，而且很复杂，我根本就没看，而是只记住了心肝脾肺肾五种脏器，通过脏器，来把内劲逼出小拇指，达到伤敌的作用。想到这里，我肠子都悔青了，怪不得师傅在手札里一再强调，切莫偷奸耍滑玩小聪明。
看我脸色不好，小老头和蔼的笑了两声说。
“你也别太担心了，只要你不再使用之前那种没有行功路线的内功，再坚持好好打坐修炼，时间久了，你受伤的脏器会自己修复的，你还年轻，估计十年八年的还是有希望恢复过来的。”
我擦了个擦，十年八年！我差点一口老血喷了出来，这也太久了吧，我故意装出一副可怜相，希望我这便宜师傅能拿出他积攒了几十年的神秘药丸治好我呢，看来这是白日梦一场了，叹了口气，我问小老头。
“师傅，那我应该学哪种内劲啊？”
“太极太柔，形意太傻，八卦需要道家一些理论支撑，按理说最适合你，不过这两天我看你打坐练气的样子，似乎并不像道家的弟子，估计八卦你也不懂。这样吧，你就跟我学八极拳吧！”
“八极拳？”
“文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极拳法以雄健暴猛的鲜明风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点。八