清晨！
阳光初升，薄雾笼罩！
和煦温暖的光线透过云雾，天际笼罩着一层紫红色的霞光。
宽阔的操场上，洪亮高昂的声音响彻在整个天空。
“现在开始做第八套广播吐纳！第一节：原地吐纳，起！一二三”
每一个学生都身穿整洁的校园道服，笔直站在操场上，双手从腹部丹田处向上升起，腹腔起伏，头部扬起朝着空中太阳的方向，口鼻间呼吸吐纳。
“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。……”
伴随着有力清晰的节奏，呼吸也此起彼伏。
无形的虚空中，隐隐有淡淡的紫气进入每一个学生的口鼻中。
“四二三四，五六七八！停！”
声音戛然而止！
每一个学生都睁开眼睛，停下了动作。
广播吐纳是国家开发出来修炼奠基的基本呼吸吐纳法门，中正平和，对于人体有着巨大的好处。
自从开国以来，一直都在改进，已经是全国广泛接受认可的精妙功法。
到了现在，已经出到了第八套，就更是无比精妙了。
每天大日初升，正是一天灵气最为活跃的时候，会诞生出灵气精华氤氲紫气。
第八套广播第一节原地呼吸就是要根据特定的呼吸节奏吐纳天地中诞生的一缕紫气，补益自身，从而奠定修炼根基。
这一点每个学生都十分清楚，所以没有一个人有所怠慢，毕竟这关系到自己的命运前程。
很快飘渺的声音再次响起！
“第二节：胸肺吐纳！起！一二三四，五六七八。……”
学生们再次开始吐纳起来。
这是这一次完全不一样。
他们全身都动了起来，时而双手高举，时而身体半蹲，一口氤氲紫气在口鼻中进入胸肺之中，循环流转，形成一个小循环，滋养着血肉。
人体有五脏，五脏有五行，肺脏属金！
这胸肺吐纳就是要利用这一口紫气滋养人体肺脏的金行力量，壮大人体。
这第八套广播吐纳总共有八节呼吸吐纳，分别是原地吐纳、胸肺吐纳、肾脏吐纳、脾脏吐纳、肝脏吐纳、心脏吐纳、四肢吐纳以及最后的周天吐纳。
这一套吐纳吸收天地紫气，针对人体五脏六腑进行吐纳呼吸，最后再形成一套大周天，可谓是一套完整照顾到了全身各处的吐纳功法，十分精妙。
操场上东海市明珠修真高中四千多名学生遵循着广播抑扬顿挫的声音节奏，整齐划一地进行吐纳呼吸。
叶扬站在人群之中，双目紧闭，沉浸在呼吸吐纳节奏之中。
在广播飘渺声音的诱导之下，即使他对于修真吐纳并不熟练，也很快进入了那飘渺的呼吸节奏。
无形之中一口氤氲紫气进入腹腔之中，流转在经脉穴窍之间，让他只感觉到全身各处都有着一阵轻灵的感觉。
“这第八套广播吐纳果然神奇！跟前世的广播体操的作用不知好了多少。”叶扬心中惊喜。
此时在他的感受中，仿佛全身都透明了一般，每一处血肉毛孔都清晰可见。
这是一种全新的感受，仿佛身体某一处秘藏被打开了一般，无形之眼内视全身各处。
……
“咦？又有一个学生开启内视了吗？看来这个学生距离练出气感，成就练气初期已经不远了！”操场看台之上，一个中年人俯看下来，面带惊奇地说着。
他手中拿着一个打开的小本本，上面赫然写着教导修炼手册六个小字。
此时书册上无风自动，一行笔迹由淡变深，逐渐清晰起来，“高一（7)班叶扬内视成功！”
“教导主任，怎么了？又有一个学生上了你的小本本吗？”一旁一个老师走过前来，好奇地看了过来，啧啧称奇：“叶扬吗？这学生还真是好运，赶在分班考试之前内视成功，看来有机会分到重点班啊！”
教导主任板着一个严肃的脸，只是点了点头，却是没有多说。
一双眼睛犹如鹰目一般无比锐利，带着审视扫视着操场上的学生，一旦发现有人懈怠走神，立马就会怒视过去。
那学生虽然处在四千多人之中，被这凌厉的目光一扫立刻如坐针毡一般，全身瑟瑟发抖起来，立马循规蹈矩起来。
教导主任的恐怖已经深入人心，特别是他手中有着一个神奇的法宝——教导修炼手册。
在学生之中，这教导训练手册通常被称之为小本本，是一件十分恐怖可怕的东西，可以自动探查周围发生的事情。一旦发现异常，其上就会立刻有所显示。
学生们对这件法宝可是畏惧极了，一旦教导主任在场，就绝没有人敢闹事。
一旦上了他的小本本只有两种人。
一种是被重点关注的尖子生，另一种就是调皮捣蛋的差生。
后一种最惨！
当着全校记过处分还算幸运的，要是再严重还会有体罚，更恶劣的可是会被退学处理的，他们绝不敢惹怒这教导主任这么恐怖的人物。
前一种看似美好，其实也好不到哪去。
因为一旦成为教导主任重点关照的尖子生，立刻就会引来更加严厉的目光，只要犯一点点错都会被重点照顾，只有全心修炼变成修霸才会让他满意。
一想到变成那种埋头修炼不能有一点娱乐比坐牢还惨的修霸，学生们都更加痛不欲生！
……
时而身体前身，时而踢腿，时而蹲伏在地……
严格按照第八套广播吐纳的动作要领