尹大夫对我说道：“你脑子中想念最多的那件事，可以作为你的一个目标，慢慢地尝试让你的脑海中一直出现这个念头，这就叫以一念代万念。”
于是，我口中默念“冯志钢”三个字，精神上开始刻意地把念头聚集在冯志钢这个狗杂碎身上。我发现，尹大夫这一招真的太好使了，我很容易地就用“冯志钢”这个念头取代了其他所有的杂念，渐渐地，我的思绪进入了单一状态，而精神也开始慢慢地集中。
尹大夫头顶和两肩冒出的三股青烟，逐渐变得浓厚起来，最后，真的形成了三把火的形象。
“看到了，看到了，我看到了！”我大声喊着，“真的有三盏！”
眼前这场面，让我想起央视版西游记《斗法除三怪》那一集。里面的羊力大仙在隔板猜物这一桥段中，练了一套功，搞得浑身冒火，如今，面前的尹大夫在我眼中，也是如此！
我看到，尹大夫头顶的火要明显旺于左右两肩的火。这代表了什么呢？
尹大夫问我：“你现在看到什么了？”
我回答道：“三把火，头顶的火很旺，但是左右两肩的火比较弱。”
尹大夫说道：“很好，你就保持现在的状态，不要停！我要看看你到底能看多久！”
我凝神注目，看着尹大夫身上的三把火，慢慢地感觉到越来越烦躁，随着我的心开始起伏波动，眼前的天，地，命三火逐渐开始虚化，最终又变成了三股青烟，后慢慢消失。
我对尹大夫说道：“我看不到了！”
尹大夫看了看手表，说道：“整整一刻钟！厉害！”
接着，尹大夫又对我说了一些夸赞之辞。对于自己这方面的天赋，我从当初的受宠若惊，已变得习以为常。说实话，
现在我真觉得自己这天赋没什么鸟用。总结一下自己的所谓天赋：能看不能用。不管我在见鬼看神，或什么看光方面有多牛逼，我在冯志钢面前依旧毫无反抗之力，被扇了一个大耳贴子后又被一脚踹倒，这些都是事实！而我所谓的天赋此时又能帮我些什么呢？
他大爷的！
又想起冯志钢了，我心里不由自主地腾起一股怒气，把牙齿咬得咔咔作响，突然间，我又想起一件事，我刚刚不是已经贴上了清心符吗？怎么又会突然生气？
想到这里，我撩开自己的衣服，低头向自己的前胸看去。
只见刚刚还鲜黄的符纸，现在已经变得一团焦黑。
尹大夫见状，也大吃一惊。他赶忙把我的符纸揭下来捧到眼前看了看，惊讶道：“你小子的气性怎么会这么大？”说着，他赶忙又给我贴上一张清心符，然后上下打量了我几秒钟，突然一副恍然大悟的样子，说道：“我明白了！”
尹大夫所教我的以一念代万念的方法，要求捕捉自己在无意识的顺其自然状态中最常出现的念头，然后再刻意地把精
神集中在这唯一的念头之上，以达成集中精神的作用。因为我昨天刚刚被打，心里一直无法释怀，于是脑海中最常出现的念头便是这件不愉快的事情，而我又以这件不愉快的事为目标集中注意力，自然而然就会引发怒气，由于刚刚佩戴着清心符，所以没有太大的感觉，但实际上，在我刚刚看光的一刻钟里，怒气源源滚滚，无时无刻不在侵蚀着清心符，于是，短短一刻钟，就废掉了一张新画的清心符。
尹大夫对我说道：“辰博，我过去真没看出来，你小小年级愤恨的心理竟然会这么严重，听我说，你这样非常不好，人一定要学会宽容，忍让，原谅别人，同时也是解脱自己。”
其实，我一直觉得，要求受了欺负的人宽容欺负人的人，是一件挺残忍的事情，而且也是站着说话不腰疼。
面对尹大夫这句心灵鸡汤式的劝慰，我没有多说什么，也无甚可说。
尹大夫看我没有说话，便继续说道：“正如是药三分毒这个道理，清心符其实也是有副作用的。一个人在生气时，同时也是在燃烧自己生命的能量，而清心符吸收怒气，同时也在吸取人的精力，如果像你这样，动不动就生气，再用清心符，这东西就会起毒品的作用，反而会害了你。就比如说我吧，你刚刚看光的时候也看到了，我右肩的命火比较弱，其实这也是长期使用清心符的副作用。因为我是急诊科大夫，压力很大，这是没办法的事情，但是你不一样，明白吗？”
我对尹大夫说道：“其实，我也一早就觉得，这清心符没什么用。我真正想学的是能让我变强，狠狠地收拾冯志钢的符！我报了仇，解了恨，自然也就不需要什么清心符了！”
尹大夫叹了口气说道：“你怎么还是不明白，你跟你说了多少次了？以暴制暴，事情就永远都不会结束！当发生争执
冲突的时候，能主动退让的人，就是有涵养的人，而且你的退让也会让对方意识到自己的过分之处，如此，没有不能化解的冲突。”
估计，像尹大夫这种优秀的人，成长过程中肯定没有遇见过类似冯志钢这种无赖学生，他所说的方法，只适用于两个都讲理的人之间发生的误会，根本不适用于冯志钢那种从骨子里就想欺负别人的狗杂碎！
我还想争辩，可是尹大夫却制止了我。他说道：“好了好了，清心符的画法我可以教给你，但你一定要慎用！现在，咱们开始吧。”说着，他拿出那本所谓的《应用题训练》，又拿出纸和笔，让我把笔咒，