但是修炼ròu_tǐ的体术功法，却跟合欢功不冲突，也就没那多限制。
曳岚照着长新功的描述，开始炼体。
炼体与炼气不同。
炼气虽然枯燥，可至少身体感受还是舒服的。
而炼体，不仅枯燥，身体还痛，而且是越炼越痛……这也是为何那么多修士，不愿意修炼体术的原因。
一套体术动作下来，她便起了一层薄汗，浑身肌肉骨骼迅速酸痛起来，但她没有放弃，咬牙继续坚持着。
第二遍，第三遍，第四遍……
第二十三遍后，曳岚停了下来……她实在没有力气了！
但她还是凭着一股意志，强撑着走回三倍聚灵阵中，打坐炼气。
她隐约有种感觉，炼体以后再炼气，或许效果会更好。
事实证明，她没有猜错。
身体到达疲惫衰弱的临界点，反而对灵气的需求增大，使得身体进入，某种强弱交接的奇异状态……
那么灵气淬体的效果，便会发挥到最大，滞留在体内的灵气，更会带动皮肉筋骨的修复与锻炼，不会造成丝毫的浪费，而经过锻体后的肉身力量，也会进一步增强……简单来说，这相当于有了双倍叠加的炼体效果！
甚至对于阴妖之体的曳岚来说，或许还有抢夺温养元阴灵气的附加效果！
只是这种修炼方式，必然要遭受常人难以忍受的折磨，而且必须具备超强的意志，才能坚持下去。
曳岚发现这么修炼的好处后，基本上就变成了白天炼体，晚上炼气，几乎无缝衔接，中途没有片刻休息。
直到两个月后，她终于将炼气十一层彻底巩固，隐隐触摸到炼气十二层的瓶颈，并且肉身也达到长新功的第三层后，她停了下来。
再继续下去，她可能就要走火入魔了。
毕竟修炼，可不代表着，只有修炼，才是修炼。
她不求快，但求稳。
曳岚先是好好将自己洗漱了一番，然后睡上了整整三天三夜的好觉。
再醒来后，她出门漫步到湘欢峰几个秀丽处，看了半天风景，才又转到任务阁中。
这次，她准备来一票大的。