齐娜真换了一身比较宽松的衣服才过来，因为她认为这样会对接下来的修炼有帮助，但问题是，她里面什么都没穿。
所以当秦岚贴身过去帮她调整姿势的时候，也很快就发觉了这一点……
好在，两人现在都很有理智，毕竟齐娜接下来一定会嫁给凯里，也必然会成为秦岚的后妈，所以尽管接下来秦岚在指点齐娜修炼的时候难免发生一些亲密的接触甚至是做出很暧昧的动作，但他们却谁都没有提那方面的事情，更没有去逾越道德的界限，最多就是心照不宣的打打擦边球，然后也大概是因为严重‘分心’的缘故，齐娜花费的时间竟然跟艾丽西亚差不多。
所以当她也变成泥人时，那边卡特丽娜她们早已经严正以待，当即抢上前把她抬去洗澡，不过毕竟齐娜的实力强劲，洗完澡之后她也差不多就恢复了七七八八的样子，而且稍后晚餐的时候她就自己跑了出来，而且还告诉秦岚，她感觉自己的实力真的提升了不少！
但真正让蕾佳娜感到震惊的，却是苏珊娜……
仅仅一个下午而已，苏珊娜竟然突破到了七阶，也成为了人类历史上最年轻抵达七阶的天才人物，因为她今年才十六岁半而已！要知道，正常情况下，苏珊娜应该是在六阶高级境界里面修整和提升个一年半载，然后十八九岁左右突破，而这已经可以被称为是超有天赋的修炼天才了，然后二十四五岁的样子抵达八阶，那就是人类修炼的最完美的状态。
问题是，苏珊娜的晋升并不是靠她自己，而是因为凯文……或者说，因为秦岚这个不知道是什么神灵的神灵。
本来呢，苏珊娜晋级七阶按道理讲是远没有凯里突破十阶那么的令人震撼，也不应该进入蕾佳娜这位圣女眼里的，但凯里已经在九阶十多年了，加上他的晋级也是因为秦岚给的‘升级丹’而并非靠自己努力，而苏珊娜不同，虽然是有秦岚帮忙，但这次却并非那些神奇的丹药，而是因为一种特殊的修炼方法！
丹药固然神奇，却也代表它的价值贵重，显然不是一般人可以拥有的，而修炼之法则完全不同，秦岚不但教给了艾丽西亚，还有齐娜和苏珊娜，而她们也全都毫无例外的获得了一定程度的提升，而且这才仅仅半天时间而已，若是假以时日，她们到底能获得多少好处？
尤其听齐娜的口气，秦岚教导的修炼之法竟然可以彻底改变人的体质和潜力，这才是真正的无价之宝有没有？
于是她再也顾不得上午的那点小芥蒂，直接一屁股坐到了秦岚身边，更是软言软语的哀求，“凯文少爷……你那个修炼之法可以教给我么？”
“你是圣女，学这个做什么？”秦岚奇怪的看了她一眼，“你又不需要！”
“可是我想学啊！”
“真的想学？”秦岚似笑非笑的看了一眼旁边面色古怪的齐娜还有艾丽西亚她们，“那行，等下吃过饭你来我的房间。”
“好！”
“凯文……”那边艾丽西亚倒是无所谓，倒是齐娜被吓了一大跳，“她可是圣女殿下，你那样……好么？”
“那样？”蕾佳娜顿时有些奇怪，“难道凯文教你们还有什么特殊的规矩？”
“规矩倒没有，但他那个修炼的姿势很难很难，我们自己根本没办法做出来的，非要他帮忙才行！”
“这有什么关系，本来就是要他帮忙啊！”蕾佳娜明显有些不以为然，“不然人人都可以轻松学会的话，这世界岂不是彻底乱套了？”
“不是……我的意思是……”齐娜本来是想详细解释的，不过她突然想到自己一开口，那么岂不是所有人都知道她下午和秦岚之间的‘小暧昧’了？说不得她也只能苦笑一声，“殿下您等下自然就知道了！”
“这样啊……”蕾佳娜终于从齐娜的表情里面看出了一些端倪，于是她一扭头就直接吩咐旁边的布兰妮，“等下你跟我一起去修炼！”
“是……殿下！”
但事实上，蕾佳娜这样只是害了她自己而已。
因为秦岚本来就因为布兰妮的事情对蕾佳娜这家伙不爽，此时她又把布兰妮扯上关系，那秦岚自然对她不会如同对齐娜或者艾丽西亚还有苏珊娜那般‘客气’了！
要知道，虽然五禽戏的动作看起来简单，但实际上做起来非常难，因为人体的骨骼和动作的骨骼完全不同，而华佗当初创造它的目的就是希望如同五禽一般去吸收天地元气从而达到养生健体以及强化自身的目的，所以这些个动作必须一丝不苟的非常标准的完成，哪怕是歪一点点都不行，也因此，五禽戏的修炼难度非常高，如果秦岚当初不是因为有楚萱耐心的一遍又一遍指导，只怕他也难以学会，但即便如此他当初修炼的时候也是吃了不少苦头，毕竟强行完成那些动作，尤其是在身体没适应的情况下，骨骼和肌肉的变幻拉伸简直可以让人痛不欲生！
所以在之前指导苏珊娜和齐娜她们修炼的时候，秦岚才会紧紧贴在她们的身上，一点一点的引导和纠正她们的动作，也是尽量让她们避免错误，因此艾丽西亚还有齐娜她们全都没感觉到太大的痛苦，反而是被凯文‘调戏’到各种不要不要的，但此时秦岚对蕾佳娜可就没那么客气了，他只是当着蕾佳娜的面展示了一下动作，然后就跑到旁边贴上了布兰妮的身子……
也是看到秦岚是如何‘亲自’教导布兰妮的，蕾佳娜这下终于明白之前