澜庭别苑外，下身正呈现着三角形的夏忧正微微弓着身子。
就在刚才的一会儿功夫已经有着三位“好心”的出租司机说要带他去消消火了。
“红菱姐，就真的让我跑回去啊！”
“不然呢？”红菱嗤笑道，“一点自控力都没有，要不改天你红菱姐我帮你训练训练！”
夏忧一头黑线，虽然他期待着非常香艳的训练，但是也知道那也只能想想而已。
“啊，还是算了吧！”
“哼，怎么！难道你红菱姐比不上那两个小丫头片子么？”
听着红菱酸溜溜的说道，夏忧有些招架不住了。
“哪能呢，红菱姐沉鱼落雁闭月羞花···”
“好了好了，打住啊！拍马屁没见过你这么拍的！”
“嘿嘿···”夏忧也颇为难为情的挠了挠头。
“你现在情况是，体内那最后一点药力也被激发出来，但是你身体却消耗不掉它！不跑也行，反正怎么累你就怎么折腾自己吧！好了，别再烦我了，我要去陪我兔子妹妹睡觉了！”
睡觉？
妖魂还要睡觉？
夏忧还想问点什么，但是已经感觉不到红菱的精神念头了。
真要跑回去么？这里离自己住的地方可是有着三十多里地啊。
不过夏忧也只是短暂的犹豫了一会儿，先不说他现在整个人处于一个精神亢奋的状态，就算打车回去恐怕也得想办法解决吧。
靠右手？
这样状态恐怕手废了都不一定能成功，况且他也不单单只有他小弟弟亢奋。
简单地说，他现在整个人精力过剩。
因为这个原因，东海市夜色中就多出了一个夜跑者。
三十多里地相当于三分之一的全程马拉松，对于夏忧这个以前几乎不怎么运动的都市白领来说那一定是异常困难的。
但也好在他现在精神旺盛，加上之前又经过老参精血的改造。
所以在一开始跑得时候，夏忧觉得异常的轻松，整个人如同一阵风一样。
感受着耳边呼呼吹过的夜风，夏忧脚下不断加速。
他能够清晰的感受到自己的体能在飞速下降，可是每每当他觉得快坚持不住的时候，那种全身经络的灼痛感就会席卷一遍全身，痛感之后他就能够再跑上一大段距离。
如此有着近十次，柯当夏忧再一次觉得双腿灌铅，整个人呼吸如同破败的风箱一样，每抬一次脚都是巨大的困难的时候，他却没有等来那种痛感。
而从刚开始跑步到现在他几乎一直都是用百米冲刺的速度狂奔着的，但是到了现在他已经觉得自己已经快坚持不住了。
脑海之中已经开始冒出了想要放弃的念头了。
“不许停！”
正当夏忧的速度开始慢下来的时候，脑海中突然响起了红菱的声音。
“你现在体内药力已经耗尽，但是你身体的潜能却还是存在的。给我憋着这一口气，不然想什么修仙大道。”
红菱的声音是前所未有的严肃和不容许反驳。
到现在夏忧也算是整明白了，感情都是这狐媚子给自己下的套啊。
她明知道那些多余的药力根本不够支持自己跑回家，于是顺带通过这样的方式强迫自己激发出自己的潜能么。
不过夏忧也的确没有停下来，他知道红菱说的并没有错。
他如果真的想要迈入修真一途，这般痛苦恐怕顶多算是开胃菜吧。
“呼···呼···呼··”
夏忧开始调节自己的呼吸，同时让手臂摆动的频率尽可能的跟呼吸一致。
一步、两步、三步····
当开始尝试着这样的运动频率之后，夏忧渐渐发现虽然仍旧觉得自己很难迈开步子，但是却也并非坚持不下去。
直到这样接着跑了近一个多小时之后，那种浑身肌肉刺痛，自上至下每一处肌肤的灼烧感让他明白自己已经快要到临界点了。
现在夏忧他虽然还能迈开步子，但已经完全是靠毅力坚持着了。
身上的衣服更是已经湿得不能再湿了，几乎是每跑一步就会有汗滴顺着他的下巴滴落下来砸在地上。
双腿之上传来的那种刺痛感似乎如恶魔催促着他放弃这些无谓的动作。
“夏忧，临门一脚最后一步了！”红菱的声音再次传来，同样显得有些急促。
“呼···呼···呼···”
夏忧感觉红菱的声音在自己脑海中回想，他像一台破旧的机器一样，浑身零件都在嘎嘎作响。
最后一步，就最后一步！
每当夏忧迈开一步，他都会这样自我催眠。
足足过了半刻钟，当他感觉整个人已经是油尽灯枯，摇摇晃晃就要摔倒的时候。
“轰”
突然的一丝丝的清凉感从原本胀痛的肌肉中钻了出来，丝丝缕缕让夏忧这一块已经干涸的水潭像是突然迎来了一场甘霖。
这种感觉就像你不断咀嚼白米饭，直到品出麦芽糖的味道一样。
“呼！很好！这一步总算迈过来了。”红菱见到夏忧这般模样也是松了一口气。
修仙修道哪有如此简单，不这样做的话夏忧恐怕一辈子都打开不了气感。
感受着身体再次变得轻松许多后，夏忧也是欣喜的发现了自己身体的变化。
那一瞬间，他就觉得自己突然变得十分的耳聪目明，这样的感觉跟当初小狼完全附身自己时的体验很像。
“这是？”
“感觉到了吧！”红菱语气欢快，显然夏