武林小说>青春校园>除灵笔记>第八十五章 别用力过猛

“是啊,这小子睡的跟猪一样。喊都喊不醒。”李勇点了点头说道。

了块石头过来压在脚上,躺在地上便做起了仰卧起坐。

“师兄,别太拼命,我回去做饭了。”李勇说完就走了回去。

仰卧起坐的动作导致我伤口处传来的疼痛更盛,但我仍然毫不在乎,之后的半个多月,我每天如此,早上六点钟准时起床,每天疯狂的练功,拼命的练功,这么短暂的时间,我根本不想浪费一分钟。

李勇同样也是在练功,但却没有像我这么拼命,而刘刚就更不用说了,一开始倒还好,看到我们俩练得来劲,便马上加入进来,誓要减肥做个肌肉男,可是还没有半天就打起了退堂鼓。

眼看离冥阴节只剩下二十天时间了,这天早上我同样六点准时起床,正往练功台走,这时身后响起了顾道长的声音。

“阿飞,经过这段时间的努力,你上半身力量是有了很大的提升,但是双腿却是太差,别人轻易就能将你绊倒,现在换个练习方式,跟我来。”

说完之后便带着我走上了一条小小的下坡路,不一会就听到了水流声,之后便到了一条小河边上。

“看见那两块石头没有?”顾道长指着不远处的两块大石头对我说道。

“看到了,怎么了?”我问道。

“你去抱起来一块石头,然后做下蹲,这样能使你双腿的力量快速上升,但是,要记住一点。”

“记住什么?”我奇怪的问道。

“记住别用力过猛,把裤裆给崩开了,好了,你认真练习,我先回去了。”说完便双手背后,悠然自得的朝着道观走了回去。


状态提示:第八十五章 别用力过猛
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部