似乎很多武者，忽略了基础二字。
却忘记了，基础才是一切的根基所在。
基础结实，根基牢固，自然有强大的力量，无敌的速度，强大的杀伐，修炼速度极快；若是基础不牢固，一切都是镜中花水中月！
从一开始，刘秀就是修炼着《基础锻体术》，速度很慢，花费了一年时间，才完成了淬体境界，在同辈中，几乎是乌龟爬行，战斗力也是弱小的可怜。
而这个阶段，刘秀参悟了五行变化，创造出了腾蛇式，蜕变出了五方真气。
修炼速度是很慢，可代价是凝聚出的真气质量很高
接着，在易筋境界，刘秀的修炼速度很慢，一年半的时间，才完成了这个境界。在同辈中，也几乎是乌龟爬行，可是却打通了十二万九千六百条微脉，打通了一条神脉，真气浑厚无比，远远超越了同境界武者，甚至是高几个境界的武者们，都是不及他真气浑厚。
浑厚的真气，高品质的真气，让刘秀战斗力强大。
在锻骨境界，就是能击杀了鱼龙变武者。唯一不足的，就是修炼速度极慢，依旧是乌龟爬向！
然而，在凝聚了十钧银骨时，修炼资质堪比真龙凤凰，修炼速度极快。修炼速度慢的短板，也是彻底弥补。
淬体境界，淬炼身躯，提升真气品质；
易筋境界，淬炼经脉，提升真气数量；
锻骨境界，淬炼骨骼，提升修炼速度！
三个基础阶段完成，刘秀一举实现了蜕变。
在之前，刘秀的武道资质一般，只能算是天才，可武道的世界最不缺少的就是天才；又是修炼时间迟了，十三岁才开始修炼，比不上那些从小就开始修炼的武道奇才。不论是起跑点，还是起跑速度上，他已经输了很多。
可是修炼了《基础锻体术》后，根基深厚，根基打得牢固，刘秀现在已经超越了绝大多数的顶级天才。
“天罡三十六式，其中蕴含青龙式，白虎式，朱雀式，玄武式。原本我以为，只是模仿圣兽动作，淬炼身体；可模仿的再像，依旧是画虎不成反类犬。其中的真谛，在于经历三次蜕变，拥有仅次于青龙白虎等圣兽强大的资质！”
刘秀心中生出明悟！