在跳台边缘站定，205b，和他之前在省队打脸汪鹏的是同一个动作。
陆航在底下往上看，姚爱军比记忆中长高了大概半个头。姚爱军和他都属于跳水运动员里面个子较高的，这种体型在跳水的时候会有一定的局限性，太高了的话动作会显得不那么轻巧，入水难度也要大上许多。
不过好在看过去，姚爱军的肌肉练得还是蛮扎实的，结实却又不显得臃肿。
这是一个向后翻腾两周半屈体的动作。
姚爱军站定后，双腿有力的一个蹬台起跳。身形腾空而起，迅速的通过腹肌和腿部力量将身体卷起——
“好快！”有队员惊讶的发现，姚爱军的翻腾动作，远比他们平时跳的要快上许多。
“好快的翻腾！看起来像没有下落一样！”
“这就是姚爱军的拿手技——“姚之浮空”。”朱亷一脸担忧的说道。