秦羽结束了内气的修炼已经是中午时分，秦羽从自己的储物袋中拿出一些肉干和干粮就这冰水吃着，又从储物袋中拿出那本《天瀑剑法》看了起来。
《天瀑剑法》是上古炼体之术，自然和现在的境界不同，上古炼体之术则根据身体的强度和ròu_tǐ的力量进行划分。也分后天、先天、神通。后天则是黑铁级、青铜级、白银级。先天则是黄金级、白金级、紫金级。神通这是钻石级、陨铁级、彩石级。他们的将ròu_tǐ的力量凝成一股，形成独特的劲气。
《天瀑剑法》上面的劲气为天瀑劲，是一个高级的劲气修炼之法。《天瀑剑法》只能修炼的到后天巅峰，所以对应的是黑铁级、青铜级、白银级三个层次。黑铁级的剑法为九式剑法，核心为举重若轻。青铜级的剑法为六式剑法，核心则是举轻若重。白银级的剑法则是三式剑法，这层的核心是轻重自如。《天瀑剑法》自外而内，於剑法中修习劲气。在修炼天瀑剑法时，以剑法来对抗瀑布，来起到炼体的效果。以常人之躯来对抗瀑布不得不说这是十分危险的。秦羽也知道这样有些危险，但是秦羽知道危险和机遇是并存的，吃得苦中苦，方为人上人。再加上《道德经》的存在秦羽也不是太担心。因为秦羽小时候经常被人欺负，受伤颇多，但是秦羽发现《道德经》居然在缓慢的治疗着秦羽的伤口，而且不管是外伤还是内伤，所以秦羽才能毫无顾忌的修炼这种几乎无人修炼的上古炼体之法。一旦秦羽修炼成功，可以说秦羽在同等境界下无惧任何人，甚至一些炼体者也不能和他相提并论。
秦羽脱下身上的逍遥服，将其放在石块上，拿起泰山剑，就下了水。顿时寒冷的感觉就顺着两只脚传遍全身，不得不说这水真冷。秦羽望着面前几丈外的瀑布秦羽知道现在的自己恐怕还不能再下面修炼剑法。先要克服这寒冷的冰水在说，秦羽就站在水中练起了黑铁级《天瀑九式》。黑铁级的天瀑九式没有好听的剑法名称，分别是一式、二式…一直到九式。秦羽从第一式开始慢慢的练了起来，秦羽没有急着练后面其他的八式，一直将‘天瀑一式’彻底熟悉为止。
随着《天瀑九式》的熟悉，慢慢的招式连贯起来，秦羽发现自己的ròu_tǐ中有着一种特殊的力量真在慢慢的唤醒，并慢慢的聚集在一起，虽然还没有成型，但是秦羽知道这就是天瀑劲。秦羽一边又一遍的修炼着《天瀑九式》，没有停息，秦羽没有发现自己的身体真在慢慢的回暖，对于冰水的抵抗也在慢慢的加强着，这就是上古炼体之法的强大。一个下午秦羽都在修炼《天瀑九式》，身体中的劲气也在越聚越多，在秦羽将最后一遍《天瀑九式》使完后，秦羽准备收剑回去，但是就在这时秦羽全身一震，只见那些分散在ròu_tǐ中的劲气慢慢的聚起起来，不断的压缩、聚集，最后形成了一丝力量。这丝力量厚重、阳刚，这就是劲气，这就是天瀑劲。秦羽的肉身太完美了，道家的养生之道将秦羽的ròu_tǐ保养的特别好，秦羽居然在一个下午就能凝聚劲气种子，这种变态也只有秦羽一人了，跨过这道门槛修炼就简单些了。
秦羽感受着那一丝天瀑劲，非常强大。这种从ròu_tǐ中提炼的力量果然区别于内力。劲气居然不在经脉中流动，而是在ròu_tǐ和血液中移动着，经过的ròu_tǐ和血液都强大一点，最后居然慢慢的全注入中丹田。人又三丹田，为上丹田、中丹田、和下丹田。在两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。心为中丹田，号为绛宫，镇心之中央。心，掌管着人身上所有的血液，劲气注入中丹田中，强化心脏，就是强化身上的血液，虽然这个强化是缓慢的，但是实力却在一丝一丝的增长着。
对于上古炼体之术，秦羽也有点震惊，怪不得能够横扫同阶，甚至越阶战斗。秦羽穿上衣服，回到小屋前，先犒劳一下自己的五脏庙。然后又继续修炼起来，秦羽昨晚修炼母亲留下的《大星辰炼神法》，慢慢沉浸在虚幻的星辰之中，醒来时已经是早晨，但是秦羽发现自己居然一点不困，秦羽就决定晚上就以修炼来代替睡觉。秦羽先是完成每天的《道德经》，然后在其中找到道家的学说学习起来，慢慢的就沉浸在那浩瀚的道家经典中。直到自己的精神感到困倦，秦月每次观看《道德经》都会消耗精神力量，精神不足就无法在看，刚开始的时候秦羽阅读《道德经》都只能看几个字，也慢慢的坚持下以及吸收小秦羽的精神力下，秦羽的精神越来越强，才能够将整篇全部读完。更是在上一次精神力突破，由虚转实，现在坚持的时间也越来越长，秦羽相信在《大星辰炼神法》下秦羽会越来越厉害的。
秦羽退出精神之海，总结今天的修炼成果。温故而知新，可以为师矣。先《秦龙典--后天篇》的修炼没有任何问题，只要按部就班的修炼就会慢慢的成长，秦羽将其跳过；《万川秋水》的修炼则暴露其道家境界的不足，现在每天晚上秦羽会学习各家的学说、记忆阅读各家的典籍为以后修炼其他武学而做准备，这一点也没有什么问题。
唯一有点问题的就是《天瀑九式》了，上古炼体之术的强大才在秦羽的面前表现的冰山一角，秦羽绝对不会放弃这样变强的机会，但是秦羽发现有很多问题需要解决。一是秦羽发现他凭借骇人的悟性已