就像人要过河一样必须有一条桥，人想要修炼也必须有一条桥，沟通天地间的力量。如果没有这条桥，也就意味着人是不可以修炼的，正是如此，这个也一直流传到今天，无论什么宗派对灵根都是非常在乎的。
帝宗也好，海澜门也好，或者是那些无名的小宗派也好对修真者而言灵根越好，修炼的速度越快，因为沟通天地之力的桥梁是最上等的，而灵根差的，沟通天地灵气也很有限。
而修士修炼本来就是和天道争斗时间，资质差的，修炼也慢，所以资质差的往往不受宗门的眷顾。当然，通过无数年的努力，一些品质比较差的灵根，也可以通过后天得到改善，当然，这需要非常大的代价，一般的人都做不到的。
不过修真界无奇不有，无所不包，灵根虽然很重要，但灵根也不是唯一的，有的修士他就没有灵根，但是他可能拥有比灵根更强大，或者差不多的其他慧根！这就是个人的机缘造化，谁也无法去道破这些原因。
总之，上古时代，人族为了自保，终于开始走上了强大的道路，不过这个时候，人类还是无法和妖兽对抗，因为实力太低，掌握的气不足以对抗那些生物。不过有了人能够掌握气之后，其他人的修炼就变得稍微轻松些了。
前人栽树后人乘凉，有了第一个掌握了气的人，加之引导，那些具有资质的人慢慢的开始出现了气，当然，没有灵根和资质的就只能遗憾论为凡人了，不过他们依旧为修真的开道立下了很多功劳。
慢慢的，他们发现通过修道不但可以掌握强大的力量，并且还能够使身体变得更为纯粹，甚至可以做到几天半个月甚至更久不吃东西，并且，身体也越来的越有活力，一种无法一个言语来形容的感觉涌入心中。他们发现通过修炼，人不会再生病，也不会再受生死的眷顾，会变得越来越年轻。
当然，寿元的限制也是根据修为的高深来断定的，也有一些人在这个过程中因为修为无法得到进步而陨落。上古世界和现在的世界是截然不同的，上古世界的天地之力和灵力比现在都要强大的多，修士修炼起来，比现在的速度要快得多，所以人很快就从普通的炼器师修炼到了筑基和金丹。
虽然那时的修士修炼起来比现在容易的多，只要修士掌握了方法，速度会大幅度的提高，但是这也益于人的身体构造简直就是为修道量身定做的，身体的瓶颈和妖兽修炼起来完全不一样，妖兽需要花千年的时间，修士只要花一两年的时间，简直不能相比。
有的妖兽修炼了万年，比如一些植物成精的妖物，从普通的生物到受到天地灵气的滋润，然后慢慢开启灵芝，开启了灵智还没有多大的妖力，甚至不能够离开坐在的地方，这也许就花了几千年的时间，再到修炼出来化形，又是几千年的时间，对于它们来说，万年的时间不算什么，但是对于修士而言，万年的时间可以做很多事了，所人类在修真一道中是最为适宜的生物。
此时，上古是世界的妖魔鬼怪还不知道人已经可以修炼了，并且正在成长修炼，他们还在寻找人类部落，将其虐杀掉，而人类虽然大部分的都被屠戮了，但是还是有少部分的人，找到一些隐蔽的场所，躲得一死。
此时，妖魔鬼怪们已经认为整个大陆上没有了人类，它们已经将人族这个威胁彻底拔出掉了，毕竟它们都知道，人虽然没有力量，但是智慧却奇高并且屠杀了不少那些还没有开启灵智的妖物，当然更多的妖物只是为了一己之私，为了自己的力量，而这么做罢了。