榕没待多久就离开了，还带走了那帮星兽。
“我和你那位指定导师猎狩说好了。”榕临走前对林麟说：“每次他的课程都送来几只星兽陪你玩。等到你能完全控制他们的行为，我就把它们都放出来陪你。”
林麟这才发现自己那位不靠谱的指定导师不见了，虽然陪玩什么听起来怪怪的，可榕对她真的很好，林麟道谢表示会用“坐标”去看她。
“那就不用了，我会来看你的。”榕摸了摸她的头：“坐标能量有限，不要浪费。”
她和星兽们离开后，林麟就被凯恩斯要求认真训练。
“和精神力一样，体能的提高也不是一蹴而就。”凯恩斯在新加工出的地下训练室指导林麟，里面的设备都是他和金通过拉斐尔权限从体能训练室弄出来的。
他一边调试仪器一边说：
“不过精神力和格斗技巧都可以在星网学习，精神力的提升方法也多种多样。
但想要提高体能方法只有三种，自身训练，药物堆砌，训练加药物辅助。”
林麟认真听着，表示明白。
“如果是以前，我会推荐您采用第三种方法。”凯恩斯扶了扶眼镜，示意林麟把手放在体能测试仪上，瞬间数据显现。他把数据收集整理，确认，就让林麟放开了手。
“但您飞速进阶的现在，和从您表现出的潜力来看，我推荐你采用第一种，毕竟过快的催生实力并不是一件好事，容易存在隐患。”
他将林麟的两份体能数据投影在他们面前。
“这是您的身体数据资料，有两份。”他指了指左侧那份：“这是我在摩多纳星球时，遇到您时候的身体资料综合体能c+时候的身体数据。”
他又示意林麟看右边：“右边，是我们刚刚测试出的您现在的身体数据。你在相当短的时间内，将体能从c+提升到了b+，身体数值大大提升，这点相当难得。”
被凯恩斯夸奖了，林麟只是小小地开心了一下，因为她已经预感到了后续的但书，果然，他接着开口道。
“但是，我从刚才您和埃希·隼的战斗，表现出的不俗的战力中，发现了您的一些体能运用上的缺陷。”
林麟不太明白他的意思。
凯恩斯直接将之前记录的战斗视频放映给林麟看，他记录的是全息影像，更是采用平时根本不会使用的慢放，着重强调了她的战斗缺陷。
“您在躲避这一击时，用力过猛，在这个部分攻击埃希·隼时用力不足，而这个躲闪动作，从您身体数值上来看，您可以加速20个百分点。”
凯恩斯精确地采用仪器模拟出林麟现在身体素质应该能完成的攻击模式，闪避模式，以及应激反应。
林麟则惊讶地发现，从虚拟模型来看，如果她展现出实际身体能力的话，根本不用被埃希·隼击飞，更不会倒地，这意味着什么？
“没错，就像您想得一样，埃希·隼是个相当不错的陪练，他的战斗本能极其强悍，他和您的每一次过招，力量，强度，反应，都是精确把控的结果，如果您对自己的实力力量掌控足够，会达到比现在还要好的训练效果。”
就是凯恩斯也不得不承认，这位二年级首席的身体控制力，自制力，以及全局把控力相当可怕。
“真厉害。”林麟第一次对那位二年级首席的实力有了真正的了解。
“您现在要学会的也是这些。”凯恩斯接着说：“虽然您在同埃希·隼战斗中用精神力弥补了部分战斗缺陷，但这也证明了，您对自身身体了解不足。”他举了更详细地例子：
“就像您第一次在星舰和机器人过招时，以及您进行打虫子的游戏时候一样，而在星网上进行机械格斗技巧训练并不能弥补这种缺陷，对战方式机械化在这方面的缺陷原本来说没有这么明显。
但是因为您的体能进步很快，哪怕再竞技场也很难找到非常合适的对手，所以要在现实体能提升训练的同时更细致和更精准的锻炼。”
“我应该怎么做？”林麟明白了凯恩斯的意思，也发现了自己体能把控上的不足，她好像总是习惯性地依赖精神力和异能的辅助，体能方面却远远无法和这些高手相比，比如她用异能战胜的博落，在他同样实力压制在b+时，毫无还手之力，比如今天对战的埃希·隼，完全是通过‘作弊’才扳回一城。
“现在能做的只有循序渐进。”凯恩斯又制定了更详尽的训练内容。
“您的体能还要提升，每一次提升，就需要足够的战斗来了解自己的这种提升。就像婴儿成长的过程一样，一步一步学习翻身、爬行，学会如何使用自己的四肢和每一根手指，了解和掌握自己的身体强度变化带来的改变。
您只有在突破b阶，进入a阶前，掌握这种改变和成长的规律，在您进入a阶之后才不会走弯路。”
凯恩斯说得已经相当详尽，林麟举双手认同他的说法。
“很好，既然您认同，请严格按照新的学习计划完成。”
他直接把计划内容投影到了房间正上方。
看到比之前看到的训练版本还要严苛的内容，林麟表示虐身虐心也不过如此orz。
“我们几个会轮流配合您的学习，现在……“凯恩斯指着一个有点儿像沙袋的东西说：“用硬攻击，尽全力。”
林麟听话地招办，上面出现了一个数值。
又被要求进入一个类似培育仓的东西：“用炼防护。”