说完以后的弓峰非常满意的看着面前的三个人，看着他们由于兴奋而开心的脸，说道：“不要以为你们的实力真的可以强到无视其他人，你们还是要一步一步的来，一切的一切都要看这五天里，你们有多大的进步。”
“所有的球员都会在两天的训练里得到ncaa级别的测试与训练，这对于你们来说是非常难得的一次经验，而更加特别的是，所有的助理教练们会按照你们的体质，你们的打法强化性的去训练，这一点更为难得，好了，废话就说到这里，现在开始第一遍的录像，首先是你陈君豪，你看……”
所有人都基本按照弓峰的办法来指导各自的学生，从学生录像里找到需要改进的各个点，并且一遍一遍的教导这些球员们所有的基础动作……没有在这里教什么花哨的动作，nba绝大多数的球员们都可以说是一边先吃遍天，可是很少有人发现，这些人的基础也是重中之重，优中之忧。
没有这种基础，也许你在比赛的开始就会彻底的完蛋。
当然在训练里，很多人都会选择与其他小组进行几球的小回合较量，加强对自己球员与‘敌对’球员的认知。
一些新秀们的花哨表现也必然是其中之一，灌篮，单挑，三分远射等，那都是常事。
这一天没有给这些学生们任何的休息时间，就是吃饭时间都是在录像里度过的……在上午教习完足够一天的训练量以后，所有的教练们也就自然结束了一天的训练，开始在飞跃（金主的名称，张文韬的公司）工作人员的引导下，该吃饭的吃饭，想要游玩的游玩……反正该干嘛干嘛。
弓峰、姚名、王治智没有走，三个人只是在中午与一些相关人士简单的吃了午餐以后，就回到球馆来休息与锻炼。
退役的人在工作人员的指导下去观光旅游，可是在役的却全部选择开始在下午的自我训练。在找到那些专业体育设备以后，八人的练习场所也被依次的开放。
弓峰的双手高速运球，姚名的篮下练习性的脚步和空位投篮得分，巴蒂尔的三分练习，韦德的突破和肌肉练习，勒布朗在他人干扰下的上篮还有肌肉训练，波什的投篮和肌肉训练……所有人训练的一切都通通展现在摄影机前，与选中球员的眼中，说句实在话，认真的训练，特别是高强度的训练，肯定会让喜欢这项运动的人，感觉到一种无上的享受。
陈君豪首先转身拿起两个篮球，开始模仿弓峰的双球训练，其他人看到陈君豪的动作后，集体愣了一下，也有的选手选择其他人的训练方法……
不到五分钟的时间里，在助理教练们的集体呵斥之下，通通的该干嘛就干嘛去。
不过一开始认为自己是天才的天才们，真的是第一次被如此大的打击，甚至可以说，这是摧毁性的一次性全覆盖打击。当然也有很多人都认为弓峰这样做，实在是有些过分。
“过分？也许会吧，可要是这点打击都受不了，还是趁早把职业的想法舍弃吧，真正的职业体育竞技平台要比这残酷的多得多。”