内务流动红旗的公示牌上，所有女生班只有梅子她们班没有流动红旗。有人开始提议也换东西，班长问梅子的意见，梅子告诉她，如果大家坚持换她没有意见，但她不赞成换。
有几个人异口同声地问：“为什么？”
梅子环视着大家，微笑着说：“我不赞成换的原因是：第一，我们只是参加为期一个月的军训，教官并没有要求必须换。只要大家在现有的条件下，尽心尽力做好每一件事就可以问心无愧，因为我们得不到内务流动红旗，并不是我们做的不够好，费心费力费钱去争内务流动红旗这个的虚头毫无意义。第二，我们可以在每个训练科目比赛时去争第一，这才能显示我们的团队精神，展示我们的真正实力。所以，以后的训练中，我们要互相帮助，不让一个人掉队。”
听完梅子的话，大家觉得很有道理，全部同意梅子的意见。
站军姿和跑步都还好，但是踢正步，却难住了梅子班娇娇弱弱、酷似林黛玉的李燕，大家给她起绰号林妹妹。林妹妹平常走路挺正常，可教官一吼“正步走”，她就开始同手同脚，被教官逮出来单独训练，但不管怎么纠正，她就是同手同脚。
教官只能给林妹妹开小灶，大家休息时，林妹妹在练习，自尊心受到严重打击，开始哭哭啼啼，搞的教官一点脾气也没有。
美女王惠敏，平时就有点看不惯林妹妹。此时，见到林妹妹出糗，就一边看，一边点评，还学她同手同脚踢正步，没想到学多了，自己走的时候，竟然也变成了同手同脚，越着急越错，一时纠正不过来，教官开小灶的对象变成了两个。
看到两个美女肩并着肩、昂首挺胸、同手同脚地踢正步，男生们的口哨声此起彼伏，许多同学笑喷了。
梅子班的班长这时却领着大家唱起了军歌《我是一个兵》，没有任何美感的吼声转移了大家的注意力，唱完后点名要另一个班唱，另一个班没有响应。
梅子班男生们七嘴八舌地叫了起来：“要你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样！像什么？像绵羊！”班长朝大家做了个手势，大家一起叫，“咩——”
另一个班男生的血性立刻被挑起来，对着梅子班男生吼：“让我唱，我就唱，我的面子哪里放？让我唱，偏不唱！你能把我怎么样？”
周围其他班的人啪着巴掌跟着起哄：“一二三四五，我们等得好辛苦；一二三四五，我们等得好着急；来一个，来一个。”
另一个班的男生见谱摆够了，才开始鼓足力气吼：日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归。胸前红花映彩霞，愉快的歌声满天飞。咪嗦啦咪嗦，啦嗦咪哆来……
中午和晚上休息时间，梅子她们宿舍剩下九个人，顾不上浑身的酸疼，分成两拨不辞辛苦地教王惠敏和李燕踢正步，她们为了不拖累集体也咬着牙坚持着。
尤其是林妹妹，训练中虽然有哭有笑，可她没有退缩，依然每天拖着娇弱的身躯，经受着风吹日晒，顽强参加训练。让大家对她的看法大为改观，王惠敏也从内心开始佩服她。
功夫不负有心人，在训练科目公示牌上，梅子他们班的红旗是最多的，抵消了没有拿上内务流动红旗的尴尬，这让她们很是骄傲。
军训汇报表演训练时，刚开始还好，可走着走着，步伐就开始拖泥带水，队伍就开始歪歪扭扭，教官们越吼走的越差，只好在汇报的前一天晚上给大家放国庆大阅兵的带子。
各兵种整齐的方阵，高喊着口号，迈着矫健的步伐昂首挺胸走过天安门广场，接受着党和人民的检阅。那踏动的步伐整齐划一地撞击在一起，瞬间，变成了来势汹汹、动人心魄的惊涛骇浪，向着目标，齐心协力地翻滚着、澎湃着。那股气势、那种场面，令梅子他们惊叹，心潮滚滚！不禁想长啸一声：“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵！”
第二天军训汇报表演时，在梅子他们的脑海中不断回映着国庆大阅兵那一个接一个惊心动魄的场面。各排英姿飒爽的方阵，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号以前所未有的气势走过主席台，受到了检阅领导的一致好评。
离开军营告别时，男生们把教官高高抬起来，绕着操场走了一圈，边走边高唱军歌，似乎自己真的是凯旋的军人。平时，他们都不屑于唱这些没有美感的军歌，可此时，似乎唯有激越嘹亮的军歌，才能释放他们心中的激情和力量。
操场边不少女生眼眶红了，与教官说话的声音哽咽了。训练的时候，大家恨教官恨得牙痒痒，可告别的时候，一切都化作了美好的回忆和不舍。