他就是一个背债的人，债主就是所谓的长生，他的一生活得不快乐，虽然他长生了，但他却是为了长生而长生。
直到明朝期间，他感觉到自己的寿命将尽，必须出世寻找让他延伸长生的东西，这一次他去接了他的仆人后代，却发现这次他的四个仆人中有一人天资聪颖，堪称绝世天才，这个人就是汪藏海。
汪藏海原名吴中，他在朱元璋时期也是叫吴中，直到投靠了朱棣好才改名为汪藏海，此人天纵之才，简直就是另一个传奇，为了方便大家看起来顺畅，以下我们都会以汪藏海相称，不管他是吴中的时候还是汪藏海的时候。
陈俊此人虽然长生但心胸却极为狭窄，不是一个君子，他得知四个仆人中以汪藏海天资最佳，深受他的喜欢，所以破格将汪藏海收为他的弟子，另外三个仆人也一人得道鸡犬升天，同样成为了他的弟子。
但陈俊私心严重，四个弟子之中，他把一生的本事都传给了汪藏海，却对其他三个弟子置之不问，除了名义上是他弟子以外，其他还是与仆人无样。
但是他却没有想到汪藏海此人狼子野心，不但学会了他所有的东西，还贪心更浓，想要杀了陈俊获得他的长生之法。
所以汪藏海联络了朱元璋，以长生诱惑朱元璋，两人达成联盟共同暗害陈俊。
时间一长，陈俊这个活了五百多年看透了世间沧桑的人发现了汪藏海的毒心，但他不动声色，并且还暗中向他的另外一个弟子交代任何，就是投靠汪藏海。
他的那个弟子并不明白师父的意思，但一向逆来顺受惯了，陈俊说什么他都听。
没多长时间，汪藏海果然拉拢了另外的两个弟子密谋杀害陈俊，大家一起获得长生之法。
只有另外一个弟子得悉了汪藏海的祸心，屡次奉劝师父陈俊，但陈俊却什么也不听，甚至还把他赶走了，那个弟子姓刀，就是刀狼的祖辈。
最终朱元璋邀请陈俊入皇宫，暗下埋伏杀死陈俊，不但如此，他们担心陈俊长生不死，所以还把陈俊全身肢解剁成肉酱用喂狗，然后把狗杀了用狗肉做成肉包子，当年北京一带狗日包子十分出名，那些包子就是用陈俊的肉做的。
之后汪藏海还把另外两个师兄弟杀死，想要找刀狼先祖时，却发现怎么找也找不到了，因为刀狼的先祖躲到了这边疆地区。
刀狼所说的就是这个版本，但他却不知道其中还有一些他也不清楚的事情，比如，剁成肉酱的那个人并非陈俊。
陈俊是心甘情愿被朱元璋和汪藏海毒死的，死后他的尸体被他那个派去做卧底的弟子收起来，放到了陈俊生前跟他说的一个地方，然后还吩咐了很多事给这个弟子。
之后这个弟子将一具尸体换成了陈俊，并且剁肉酱的时候就是他下的手，之后，他猜到汪藏海可能对他们要赶尽杀绝，所以提前把自己的家人藏了起来，还把陈俊交代给他的事情吩咐了下去，并且说这事情要他世世代代的子孙来完成，直到任务完成的一天。
这个弟子瞒天过海，不但骗了朱元璋还骗了汪藏海，所以刀狼所说的事情其实是他的先祖逃出去后听到民间传言所记述下来的，并不真实。
刀狼听后略带疑惑问：“你说的虽然有理，但我有件事情不太懂，陈俊明知道汪藏海和朱元璋要杀他，他为什么还要进皇宫，并且还要自己喝下毒酒自己杀了自己？”
我冷声道：“这就是陈俊最厉害的地方，因为他要重新获得长生！”