武林小说>仙侠修真>随身养个狐狸精>第一卷 炼己筑基 018 太极桩功

郑雷正躺在床上发呆,小胖推门进来了,手中拿着五个饼,一屁股坐在自己的床上,张开如盆一般的大嘴,先把摞在一起的五个饼一口咬出五个月牙,然后才含糊不清的说道:“今天怎么就你一个人啊?你姘头呢?”

郑雷白他一眼,不理会他,小胖再啃一口饼,然后淫&荡的说道:“阿雷,你是不是把小妞搞定了?别跟我说她真是你妹妹啊,我的屁股都不相信爱情睡醒了。”

“哪个屁股?上面的还是下面的?”郑雷随口问道。

小胖想都没想接道:“两个都不信!”说罢才想起来自己掉进了郑雷的话坑中,然后在郑雷的狂笑声中不断的抗议着。

兄弟们渐渐的回来,在见到狂笑的郑雷后,便开始询问,在得到结果之后,便跟着一起狂笑。明哥没有笑,听严肃的看着小胖,然后喊了一声:“胖儿?”

小胖郁闷着一张肉脸白着明哥:“嗯?”

明哥起身在小胖的脸上轻轻捏捏,然后很正经的说道:“不错,臀尖上面就是肉厚。”

这一下子,几个人更笑的没气了,笑声慢慢的结束,郑雷忽然坐起身,说道:“我有一个决定。”

“什么决定?要辍学去修仙?”

郑雷白三德子一眼,说道:“我要去做校园兼职,我不能老这么闲着,我已经欠了大家那么多了,不知道什么时候才能还上,能赚点是点。”

老鹰说道:“没事,反正我们也不急用,你不用着急还。”

“话虽这样说,不过欠着大家的,我心里总不是滋味,大家都不是什么有钱人。”郑雷叹一口气,然后起身,接着说道:“刚好今天课少,我出去看看有没有什么零工可以做的”

然后便一个人离开了宿舍,有大学的地方,经济相对来说就好得多,就业机会也会比别处多一些,郑雷没花什么力气就找到个零工,也不是什么好活,就是给人家发发传单。

其实若只是发传单,倒也没什么,无非就是看到路人陪着笑脸递上去一张就完事,难就难在每个城市里有一支秘密部队,所以做这些事情的时候,需要注意着这支秘密部队,发现有不好的苗头,就得立即收拾行李走人,否则被抓住了,至少一天的劳动了白费了。

就这样,郑雷这半天的零工结束,去领了自己半天十五块的报酬,然后揣进口袋中,心想着三顿饭到手了,然后回到学校。一天结束,他也没有遇到什么危险,想象中隐藏在暗处随时可能出手的江成,也没有出现。

第二天一早,郑雷也不知道自己为什么六点醒来,然后便睡不着,于是起床到外面吓转悠,却不知不觉的来到了刘老头练太极的地方,见到郑雷,刘老头没有停下手中的动作,对郑雷说道:“既然起来了,就跟着一起练吧。”

郑雷想想,反正左右无事,便跟着活动活动筋骨吧,于是跟着刘老头的动作慢慢的晃着,没有接触过武术的他,即便是这种慢动作的太极拳,也难以跟得上。

一套拳法打完,刘老头对郑雷说道:“你没有练过任何的武术,直接跟我行拳,没有什么作用,先跟着我站桩吧,这太极桩功,有站桩与行桩之分,我先教你站桩,身体自然站立,两脚横开与肩同宽,双脚成11型站立。头正身直,双目垂帘向前下方斜视,从头到脚,进行周身放松。两手自然下垂,贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。身体放松后观想自身与茫茫宇宙混然合为一体进入忘我境界。”

郑雷听着刘老头的话,跟着按照要求站好,把全身慢慢的放松下来,不知怎得,在刘老头的身边,他感觉到非常的平静,很快的,便进入了忘我的境界。

然后郑雷便再也感觉到身边的刘老头,他感觉自己的身边没有了刘老头,有的,只是一潭静水,没有一丝的涟漪。

不知道过了多久,郑雷的耳中传来一股幽幽的声音,听起来感觉好像很远:“两脚横开,比肩略宽一脚,两脚成11型站立,从头到脚依次放松,然后两腿微屈,成高马桩,有圆裆之意。含胸拔背。两臂慢慢抬起与肩平,肘略低于肩,两肩胛骨用力贴向前胸,两臂在胸前成环形。”

郑雷几乎是下意识的跟着在做,大约两分钟之后,刘老头的声音再次传入他的耳中:“两手十指自然张开,弯曲,形似虎爪,两手相距2寸,手心向内,距胸前一尺三寸左右,成扁圆状。”

“头项不偏不斜,项部直立,以头部舒适为度。”

“两眼微合,开目平视两手间,肩井与涌泉成一线,找放松的感觉,涌泉有麻、热、胀即为正确,肩井、曲池、合谷放松,肩胛骨前贴,臀部前贴”

“膝关节外撑。”

“手臂外撑,要内抱有挟球感。”

“意守丹田呼吸气沉丹田。”

最后一个动作坚持了两分钟以后,刘老头再次说话:“此为一个轮回,接下来跟着我一起做八个轮回。”

八个轮回结束之后,刘老头引导着郑雷慢慢的收功,收功完毕之后,刘老头问道:“你有什么感觉?”

郑雷回想一下刚才的感觉,说道:“静,很静,我感觉自己好像到了一个没有任何波澜的湖中,甚至连你也感觉不到了。”

刘老头微微一笑,说道:“嗯,不错,看来你跟着那个小姑娘也有好处,以后你可以每天早上来这里,跟我一起站桩。”

郑雷点点头,掏出手机看看时间,已经七点五十了,便跟刘老头告别,然后


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