第七十七章 身体的锻炼(2/2)

长，以后就会成为陵南内线的支柱人物。于是特地给鱼住增加了锻炼计划，来增强鱼住的实力。

这些锻炼内容都比较简单，大多数都是篮球基本功，只是侧重点在于内线脚步和篮板，另外就是为鱼住设立障碍物进行各方位的勾手训练，来增加勾手准确率。

除了这份锻炼计划外，鱼住每天还要进行长跑锻炼来增强体力。没办法，虽然鱼住在陵南训练了一段时间，可由于身高体壮易消耗的缘故，体力是陵南球队的倒数水准。只有加强体力锻炼，才有可能打完全场。

就在陵南队为全国大赛做准备的情况下，时间快速流逝，很快就到了全国大赛开启的时间。

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