次日清晨，文雪柔一如既往的在后院练拳，但这一次，不仅莫红梅和菁菁在，更是连郑可欣这丫头，也跟着一起练了起来。..
文雪柔有自己的练法，鹤拳热身，太极拳练劲。
至于莫红梅和菁菁母女俩练的，则是自家的炼体拳，名字叫风云掌，听着很威风，充满主角味道是吧？可实际上就是风家祖传的一套拳法，和鹤拳功效相似，但就以炼体来说，确比鹤拳好很多，毕竟是炼体专用掌法，不像鹤拳，在炼体的同时，还兼顾了一点攻击手段。
本来不管是文雪柔还是莫红梅等人，都没有去吵醒郑可欣的打算，可这丫头时差还没倒过来，大清早的，起的比文雪柔等人还要早，天都还蒙蒙亮，就在大厅里看电视了，后来看到几人穿着练功马褂下楼练拳，便也兴致勃勃的跟了过来，也打算学一点。
对此，文雪柔和莫红梅都无所谓，在跟郭老学习这么久之后，其实文雪柔也明白，鹤拳确实并不是什么很重要的拳法，加上郭老本人就很开明，真要有人学鹤拳，肯定也会教的，而风家的风云掌也是如此，本身就是一套推广用的掌法，听说青城山附近的学校，早操练的都是这套拳法，现在教给郑可欣，也是无所谓的。
两套拳法让郑可欣选，一套炼体的同时兼顾了一点防身手段，比较平衡，另一套则专注炼体，基本上就没攻击手法，但炼体效果更好。
在莫红梅的推荐下，郑可欣果断选择了风云掌，只是听说这套掌法能够驻容养颜……果然这种事情对女人吸引力巨大，而有莫红梅这个实例做榜样，选择哪个，自然是不言而喻了。
文雪柔倒是无所谓，笑着在选了个角落空地，打起鹤拳来，让莫红梅和郑可欣在更宽敞的地方进行教学。
风云掌光以姿势来说，难度并不高，而且当初考虑到推广，就分了三套动作，由易入难，开头的第一套，很多都只是伸伸手，踢踢腿，弯弯腰，类似于广播体操，但从第二套开始，就会有一些稍微有的难度动作，等到了第三套，那难度就更大了，出现了很多扭转身体四肢的动作，而且于此同时，关键还是要配合呼吸。
呼吸不配合好，是很难做下去的。
莫红梅和郑可欣一个教导的认真，一个在驻容养颜的吸引下学的认真，一时间也没空理会菁菁，不过菁菁人家虽然小，但一套风云掌练起来也似模似样，十分认真的在一旁练掌法，那认真模样，尤其是穿着小一号的马褂，当真是要多可爱就有多可爱。
等文雪柔两套拳法练完，见莫红梅和郑可欣还在那练习，便自顾自的去厨房做早餐。
吃完早饭，照例坐风少华的车去中医馆，然后郑可欣说要出去玩，文雪柔陪着，而莫红梅就说玩了几天，人老没那么多精力，就带着菁菁在中医馆帮忙。
出了门，文雪柔带着郑可欣在附近转了转，熟悉下周围的环境，然后就渐渐的往更远处走。
走了一圈，其实也没什么地方好玩，纽约那些景点之类的地方，郑可欣也都玩腻了，不感兴趣，俩人无聊的走了会，郑可欣忽然像是想起了什么，说道：“雪柔姐，我们去我表姐那玩吧？她家时开武馆的m你肯定很有共同语言！”
文雪柔倒也无所谓，点头说道：“好啊！”
郑可欣说的地址有些远，差不多已经快跨区了，本来文雪柔说是去做地铁的，但郑可欣说地铁好脏，于是就财大气粗的直接坐的士，花了一个小时左右，才到了郑可欣表姐家开的武馆附近。
下了车，文雪柔扫了眼周围，见左右附近虽然挺繁华，但高楼却比较稀少，多是些三五层，六七层高的楼房，但如此一来，反而感觉更开阔，远没有那种周围全是几十层楼的地方感觉那么压抑。
在郑可欣的带领下，二人来到了一座商业大厦前，进去后，直接乘电梯上到四楼，郑可欣对这里显然很熟悉，也不看指示牌，直接就领着文雪柔往右侧通道走，然后就来到了一个挂着中英文牌子入口处。
看到那牌子上写着飞鹤馆三个字，文雪柔眼神微动，似乎感觉有些熟悉，正当她思考间，郑可欣已经拉着她进门去了。
一进门，就能看到正对着大门的是一面墙壁，上面写着中文‘武’字，左侧有个小通道，大概是通往内部的，而在右侧，则有一个前台，一名看着应该是中国人的年轻女接待员坐在里面。
女接待见有人进来，连忙站起身，开口询问：“您好，请问俩位秀需要什么帮助吗？”女接待见是俩个女孩，而且判断应该是中国人，于是说的就是中文。
郑可欣说道：“我找林清兰，麻烦你打电话找下她，就说郑可欣找她。”
女接待有些疑惑，可见郑可欣说的那么认真的模样，便拿起内部的固定电话，打了过去，说了没几句，就挂掉了电话，微笑着点头说道：“您进去吧！清兰姐在三号训练场。”
郑可欣挥挥手说道：“谢谢啦！”然后就拉着文雪柔从左侧的通道进去。
走了没几步远，眼前的视线就开朗了许多。这里与文雪柔以前去过的珈兰国际的设计差不多，各个训练场都是分隔开的，外壁是钢化玻璃，能够看到里面的人，门前还标明了训练场的项目，例如拳击，散打，太极拳，八卦掌等等之类的，倒是分的很细致。
一条通道联通所有的这些训练场，一路走过去，能够看到大部分训练场里都有人，虽然