第71章 训练新成员(2/2)

“今天你们就先围着这跑五十圈，然后俯卧撑两百个，仰卧起坐两百个……”紫凰看着再次来到自己面前的众人说道。

而紫凰每说一句话众人都只觉得自己的心都像要跳出来似的。

没洗髓之前紫凰让他们训练过几天，所以众人都知道这些一天下来有多累，但是之前却比现在少很多。

“对了，这是血光，由它来监督你们，如果谁要是偷懒，它就会给你们一人吃一颗万噬丹，所以别连累自己的队友哦，”紫凰随后看着众人带着一丝的坏笑道。