枝子说：“你是大市长啊！”
石市长笑着说：“大市长怎么了？就不能坐大厅吗？只要自己把自己看成一个普通人，其实也跟老百姓没什么两样。”
枝子笑了笑，坐了下来。石市长问，吃点什么？枝子说，我平时起得晚，很少吃早餐。石市长说，你这种生活习惯不行，对身体没有好处。他说，你现在年纪轻没什么，到石叔这个岁数，年轻时积攒的一些毛病就出来了。他说，早上怎么也要吃一点。枝子说，我一点胄口也没有。石市长说，吃碗粥吧！枝子便没坚持，示意服务员过来，要了一碗菜干瘦肉粥。
石市长问：“昨晚很晚太睡吗？”
枝子说：“一点左右吧！”
石市长问：“很忙吗？那么晚还不睡。”
枝子说：“也不是忙的原因，习惯了，没事看看电视看看影碟，也要到那时间才上床。”
石市长说：“每个人身体里的机能，都是随着二十四小时转的，该工作的时间工作，该睡觉的时间睡觉，你这么阴差阳错的，把生活钟都给打乱了。”
枝子笑了笑，问：“你年青的时候，生活也是那么有规律吗？该工作的时候工作，该休息的时候休息？”
石市长说：“基本上是这样吧！”
枝子说：“我以为，年青的时候，你也像我现在一样，只是到了这个年纪，知道保养身体了，才遵循生活钟的规律。”
石市长说：“我年青的时候，想要像你这样过日子也没那条件。”
他说，那时候，我们想的只是怎么听党的话，做党的好孩子，兢兢业业工作，为国家多做贡献。该工作的时候，我们拼命工作，该休息的时候，我们养足精神，为了明天更好的工作。那时候，也没那么多诱惑，天一黑，外面就只有街灯亮了，那像现在灯红酒绿！
他说，没诱惑好啊！
他说，没诱惑，人就特别单纯。不像现在的年青人，想法特别多，看到人家做生意赚钱，就以为那钱遍地都是，可以不劳而获，可以一觉醒来，就财了，成大富翁了。
五项原则