这本阴阳不死大法总共有五篇的内容，重点针对要打通的三十处穴道进行描述，每篇介绍六个。稍微犹豫思考片刻后，令狐杰下定了决心，“大不了一死呜呼哉，不死万万年来。”一旦成了，自己有了成为指环师的希望了，否则就只能成为老令狐眼中的废物。
绝不做废物，心中坚定着信念，令狐杰终于迈出了修炼的第一步，开始凝神静气。按照秘籍中介绍的打通第一个死穴——厥阴穴的方法开始修炼起来。
将精神力全部集中在厥阴穴的位置，开始感受身体内部的变化。俗话说，万事开头难，这启动的第一步最难也最关键，最难的就在于要感受体内意念精力的微弱存在，利用这些精力向厥阴穴发起冲击。按照秘籍中的介绍，厥阴穴既是颈部容易冲破的血道也是最容易丧命的血道，如果控制不好，一不小心容易冲破血管，造成颈动脉大出血。
从头到脚，令狐杰苦苦的凝聚着意念力，向厥阴穴发起总攻，如果冲破这个死穴他还活着，则就过了这一关。
时间一分一秒的过去了，转眼过了半个多时辰，可令狐杰此时的感受只有疲倦和浑身酸涨，一点意念力的感觉都没有。“唉，既然决定了，那就坚持到底吧。”令狐杰虽然怕死，但对承诺过的事还是会做到的。
继续凝气静息，在体内寻找意念力的踪迹。“滴答滴答”时间又过去了半小时，一个时辰的时间，如果只是做同样的事就会觉得很漫长，令狐杰稍微停了下来。至上午被鱼甜甜耍弄到现在一天了，看着那渐渐昏沉下去的天色，令狐杰的心又像浇了凉水一样开始拔凉拔凉起来。不禁想到：“难道老天真的让我成不了指环师，只能做一个黙黙无闻，被人耻笑的废物。”
就在他产生这个想法的时候，忽然间，一股强劲的气息从他丹田处喷涌而出，这种喷涌而出的气息带给他的感觉和书上所记录的是一样的。意念力有感应了，机不可失，失不再来，令狐杰大喜过望，立即调整坐姿，全神贯注运转捕捉住这股气息，缓缓引导将其往上提升。
不久，气息进入小腹处，此时，气息带给他的感觉是冰爽而又沁人心脾的。令狐杰再次加力，引其穿过小腹进入胸腔，让令狐杰十分吃惊的是，这股气到了胸腔部位后已变得粗重浓厚，而不是秘籍上记载的一丝气息的量。整个过程既顺利又快，随后这股气息直朝厥阴穴所在的经脉涌来，眼看着就要到达厥阴穴了。
令狐杰心中暗暗道：“一定要成功，千万不要这个时候甩练子。”边想边紧咬牙，集中精力将那股清凉的气息全力往厥阴穴所在的位置冲去。
"嘭"的一声厥阴穴被冲开的一刹那，令狐杰顿时有一种冰凉透心的酥麻感，从右半侧开始仿佛被电击了一般，瞬间失去了感觉。接着是左半侧身体，几秒钟后，整个身体同时失去了知觉。
此时，一股异常狂躁的气息从厥阴穴位处喷涌而出，开始疯狂肆虐，同时，受其影响，在不远处的另外两个死穴少阳、太阴也开始出现异常。不久，两股狂躁的气息也从这两大死穴中喷涌而出，三股热气汇成一处，像一条火舌一样在令狐杰体内到处乱窜。
但这时的令狐杰已经开始失去对痛苦的感觉了，他的意识开始变得模糊，头已经昏昏沉沉，突然间，猛然捂住胸口，一口鲜血吐了出来。令狐杰并不知道在修炼意念精力的过程中，其实痛并不可怕，可怕的就是现在这种情况，很明显令狐杰走火入魔了。这部秘籍名字虽叫阴阳不死大法，可一不小心也会成为必死大法。内容提要中也提到了，此法不练则已，练则风险极大，特别是在刚开始练的时候，完全要碰运气，可以说是万中取一。很明显，令狐杰并不是万里挑一的幸运儿。死穴虽然冲破了，但却陷入了走火入魔的危险情况，对令狐杰来说那只有死路一条了。
但对令狐杰来说，他并不知道这随时可能发生的可怕一幕。他只觉得颈部厥阴穴处就像一个漏斗似的，全身的意念精力都从那里喷涌而出。在这快要面临死亡的时候，令狐杰痛苦的感觉反而减少了，取而代之的是一种软绵绵的快意感。但意识变得越来越模糊，令狐杰还心存侥幸地想着，难道我快成功了？
就在这时，一股无比冰冷的气流凝成一团后，骤然爆裂开，就像一个装满水的气球破裂。同时，迸发处无数寒冷的冰箭似的，迅速射向体内的经脉各处。
前一刻还处于软绵绵的快感之中的令狐杰，下一刻如坠冰窖，酸涨的感觉瞬间被那无穷的阴冷所取代。在这一刻，他心中产生出严重的嗜血感，原本乌黑的长发，此时散发出金色、红色浑杂的光芒。一道道金黄色的光芒，从经脉内弹射而出，再透过身体的血液、肌肉、皮肤衬托到身体表面，整个身体仿佛被一套金色的外衣所包裹。
厥阴穴的倾泄状态，几乎在这金色光芒出现的一瞬间就停了下来，也就是说受这金色光芒的影响，令狐杰走火入魔的状态也停止了。如果说令狐杰在冲穴时就像在一个皮球上扎了一个洞，那么这金色光芒恰好将这个破洞给堵住了。
与此同时，令狐杰突然变得浑身发烫起来，感觉周围的空气都在沸腾一样，一股无名的烈火就要将他吞噬一般。伴随着热气的沸腾，在他皮肤的表层，很明显的会看到一层淡黄色的灰尘。那极高温度的热浪，使他再也控制不住身体，猛