最终，杨忠国与河生为队伍垫底，包揽最后二名，而二人的成绩也定格在五十五分三十秒，与第一次的成绩差了十多分钟。
而跑在第一的则是常腾，四十六分十秒，自从他来到训练营，便一直是第一。
泡在第二名的是孙进，四十六分三十秒，虽然养了一个半月的伤，但是通过回来几天的训练，体力也在渐渐恢复。
第三则是胡东，四十七分十秒，比第一次进步了很多。
再往后便是混战，大家的成绩相当，基本都在五十分左右，已经比第一次提升了十分钟左右。
“对不起，我拖你后腿了。”河生带着一丝歉意说道。
杨忠国笑道：“哪里的话，只是普通的训练，成绩无所谓，加练对于我来说也是好的，可以更快地恢复以前的水准。”
河生点头，但是还是痛恨自己体力太差，暗暗下定决心要好好加练，提升自己的体力。
跑步之后是吃早饭的时间。
吃饭早饭，便是正式的训练。
早晨七点，天已亮，众人站在训练场上，看着眼前的龙期天，昨晚还不在，今早就出现了，真是神出鬼没的。
龙期天绷着脸，扫视众人，忽然说道：“赵焰，你的脸怎么了？”
赵焰正是昨夜被杨忠国暴打之人。
大家都变得紧张，眼睛不约而同地瞟向赵焰！