极限运动，历史悠久。
这种运动方式是依靠自身的体能和本能的运用，在速度和身体完美的配合下，驾驭任何已知或未知环境的一种运动艺术，也是曾经那个年代一种探索人类潜能，激发身体与心灵极限的一种方式。
那个时代，被如今称作为旧世界，没有修炼者一说，人类也不具备任何修炼之力，单一依靠智慧和科技的力量，来统领这个星球。但那时候的人类却已经开始通过运动，练武，思考等方式，来开发自身潜力。
罗强从中发现，其实旧世界，有很多种开放潜力方式可以用来借鉴，来完善如今修炼方式的不足。
在网上某个极限运动的论坛中，罗强观看了几部极限运动的视频，发现其中运动者的身体运动方式，与修炼者的身法，真的有很多异曲同工之处。
身法讲究的最高境界，就是充分利用身体各个肢体部位，在全身肌肉骨骼的运动下，做出完美的躲闪动作，在有可能的情况下，完成这个可能。
极限运动，也是充分运用这个原理，在有可能跳跃躲避的情况下，完美的做到这个可能。
用自身的勇气和自信，去应对一切突发的可能！去挑战自身最高的极限！
或许身法与极限运动两者唯一不同的地方，就是一个在静，一个在动。
静，就是在原地移动，躲避来自身体外界的攻击。
动，就是在奔跑的过程中，变化莫测的环境里，躲避、跳跃一切障碍。
可若是将两者完美结合在一起，动则在静，静则在动，变幻无常。
前进、后退，攻守、躲闪，都在一念之间转变。
如果在配合他的意念感知能力，那他将在任何环境，任何地点，都能做到如鱼得水一般，自由自在去战斗。
罗强在这个具有很长历史的极限运动论坛中，专心默默的观看一段又一段的视频，在论坛内，就连百年前的老视频，都被他找出来。
在他身为第三境界修炼者的记忆下，把这些视频深深记在脑海里，每一个动作，每一个细节，全部记住。虽说视频中，那些运动者都是普通人，可当他看到某一处精彩绝伦的地方时，也都忍不住的发出一声赞叹。
“原来，不只是武者才能拥有很高的本能反应力，普通人通过这项运动方式，开发出来的潜能，也能做到不弱于武者的反应力。”
“就好比那名少年，如果我不是大武师，不是控神师，在追逐奔跑中，我真的很难追上他，甚至会被他甩掉。”
“看来，修炼不一定非要修炼功法，修炼秘籍，其实任何来自于生活中的技能，都是一种修炼。”
罗强不知不觉中，有了一种明悟。
一直到深夜，他忽然发现，所有具有教课意义的视频都看完了。但到了这里，他也基本将这项运动模式了解透彻。
但他没有停下，而是在论坛里观看那些运动者留下的经验交流。
结合这些经验，他的脑海里开始回放之前所看到的视频画面，继续加深印象。
接下来，他就该用自身的行动，去练习这种运动方式，将其融合在身法中，印证在他的修炼之道上。
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2166年1月2日，清晨6：00。
天空晴朗，万里无云。
新的一天练习，正式开始！
一名少年，洒脱自如的奔跑在至尊名邸内。
假山，树木，护栏，草坪，一切障碍，都是他奔跑跳跃的目标。并且在他灵活敏捷的动作下，任何被他跳跃过的障碍，都完好无损，没有受到丝毫破坏。
他的身影，时而就如同幽灵，忽然而过。时而就如同猴子，空翻跳墙。时而又如同特技演员，做出各种高难度动作。
当太阳完全照亮整片天空的时候，这名少年已经跑出很远，已经来到至尊名邸另一面，在入门学员所在的住宅区，他站在一栋楼顶上，目光清澈，眺望远方，他就是罗强。
上午9：00。
罗强回到家中，进入测试室内，开始反应力训练。
中午11：30。
与母亲妹妹一同吃过午饭，练习控神天赋。
下午13：00。
练习剑法。
下午15:00。
再次进入测试室，进行反应力训练。
晚间17:30。
吃过晚饭，与岩雅薇甜言蜜语半小时。
晚间18：30。
外出夜跑，继续练习极限运动。
深夜21：00。
回到家中，吸收宇宙原力，练习斗气。
午夜12:00。
睡觉，养足精神。擂台战即将开始，他需要充足的精神，所以他要让自己的身体，保持全盛状态。
这就是罗强在擂台战之前，制定下来的时间表。他屏蔽外界联络，全身心的放在擂台战前，最后的准备上。
时间很紧凑，但练习方式很全面，不难看出，他主要侧重于身法练习，努力补足自身短处。
时间很紧张，也很宝贵，他不停的告诫自己，要珍惜每一刻，绝不能浪费一分一秒。
不只是他，到了此时，大多数学院的学员，也都在紧密的练习中度过。
2166年1月3日。
罗强如昨天一样，练习极限奔跑，进行反应力训练，修炼剑法，修炼斗气，吃饭，睡觉。
这种生活，说实话有些枯燥乏味，但罗强却乐在其中，十分珍惜有限的时间。一天之中，让他感到最放松的时刻，就是每天与岩雅薇相见的时候，虽说半个小时他没有修炼