【第五章五禽仿生拳】
“这个世界所谓的炼体下品勇力七重，应该也类似于前世对于内家拳内劲修为的级别划分，只不过他们的划分要比较明细，而且修炼方式应该不尽相同。”陆弃思索着：“力举千斤！安泽此人，力量如此之大，纯力量来说，比修炼出明劲的内家拳高手还要强大。”
虽然还不清楚这个世界武者的真正体系，也不确定这个世界是不是存在比化劲宗师，甚至化道为真的绝顶武者还更强大的人物。但是成功修炼出整劲，却让陆弃信心十足。既然在上一世改变他命运的五禽戏和五禽仿生拳，在这个世界上也是有用的，那么他就有机会通过自我努力，而重新站到世界的顶端。
“这十二年来，通过熊戏和虎戏打熬气力，我的力量如今却也只有四百斤左右，而整劲刚修炼出不久，还不是特别熟练，不宜硬拼。”对于安泽不算了解的陆弃，对于这一战的胜率估计其实仅仅只有五成，这还是计算了安泽轻敌的结果，只不过为了宽慰陆康夫妇，他才会说得那么肯定。
再者，作为武者，可以冷静分析双方实力比对，却绝对不能失去必胜的信念，一旦没有强烈的攫取胜利的yù_wàng，那么战意只会降低，这样胜的机会更少。[
一个优秀的武者，是明白什么叫做“狭路相逢勇者胜”的道理的。很显然，陆弃是一个非常优秀的武者，即便胜率不高，他的战意却依然澎湃，而且心态还异常冷静：“现在只有三天时间，我应该在鹤、猿、鹿三戏下功夫……”
五禽戏，源自三国时期一代名医华佗圣手，是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法，虽然没有像太极和形意这些内家拳传承那么广泛，但是却也逐渐衍变成为了一种越发严谨的仿生内家拳。
五禽戏，由虎戏、熊戏、鹤戏、鹿戏和猿戏五种组成，暗合五行之术，更是能通过站桩和走架，能修炼内腑五脏。其中熊戏和虎戏就分别有强健脾胃和填精益髓的功效，论是上一世，还是这一世，陆弃的修炼都相对重视两种戏路，尤其是虎戏，对于打熬气力和筑造根基，这两种戏路的效果尤其明显。
但是另外三种戏路陆弃也从来没有忽视过，毕竟五禽戏五种戏路都是相辅相成的，缺一法练至大成。像鹤戏，拥有增强肺部呼吸，调运气血，疏通经络的功效；而猿戏，有灵活肢体，培育气血的功效；至于鹿戏，更是有舒展筋骨，清心凝神的功效。
“吁……”随着一声长长的吐气声，只见一股略带浑色的气流从原本熊立于地，双目微闭的陆弃口中喷吐而出，他整个人的身子也骤然放松，恢复了他那挺拔匀称的姿态。
而当腹腔憋着良久的这口浊气喷吐干净，陆弃双目骤然的睁开，同时身形微沉，鲸吸了一口长气，整个小腹的肌肉猛然鼓起几分。接着陆弃双臂上扬，左腿贴着右腿上滑，抵在了右膝上，而右腿却是缓缓踮起，足尖点地，犹如跳芭蕾舞一般。