不过，诗瑶现在还没有丹田，只能存在丹田区域。她刚开始修练，真气不多，倒也没事。
“我这不是突然想起了他中午要回来吃饭么，急着做午饭，以后不会了。你这是练的什么？练起来好舒服啊！”诗瑶问道。
“这是一种能长寿的功法，既然舒服，那以后就多练练，保您能活一百多岁！”
“活那么久做什么！那不成老妖怪了！”
“不会啊！您一百多岁还是这么年轻！这么漂亮！我说的是真的，我们都会活那久的，包括妞妞和雯雯她们。”
“哦，那你罗叔呢？”
“这就不知道了，我们修练的东西不是每个人都能修练的，别人练了可能会让他短命！那不是害了他么！不过，我把这洗髓丹给他吃了后，他看上去比别人年轻些，长寿些是能做到的。”
“唉，她本来就没有我厉害，这下我只怕是要搞外遇了！”
“什么？”
“你罗叔的身体本来就不行，两个小时就完事了。我这一修练，那不悬殊更大了么！你说，我要不要再去给你找个后爸？”诗瑶解释着，“你不会听不懂吧？难道还没被妞妞拿下？”
“什么被妞妞拿下，是我没拿下她！你这么一说，好像她是男的我是女的了！”圣明又郁闷了！“不过，修练了这个以后，你就可以控制自己了，当你满足不了时，只要一运转真气，那个想法就淡了！”
接下来，圣明便教了诗瑶双修之法。不过，世忠没修练，也不知这双修之法有没有用。没用就千万别用，要不把世忠吸成了‘人干’，那就不好了！
“你跟她们哪个女孩子双修了？”诗瑶开始八卦了。
“和玉梅、妞妞两人双修过。不过，没发生那种事，只要有身体接触就行了。”圣明不敢隐瞒，老实交待了。
“唉，这么好的机会你都不会利用，还不承认‘被拿下’这个词，不是男人何必要冒充男人呢？”诗瑶调戏着儿子。