[[[cp|p:///20155/15/34424906356731647176]]]武侠历39年2月2日，桃花岛海边的一个青竹搭建的简陋棚子中，郭芙和程英一齐聊着女儿家的悄悄话，同时观看着远处的海水中，一个十七八岁的年轻男子正在面对海潮练功。
这名男子身材适中，在海浪中赤裸着上半身，虎背熊腰，肌肉如同铜浇铁铸一般，古铜色的皮肤在阳光照耀下，散发出彪悍绝伦的光泽。相貌谈不上特别俊朗，但是仪表堂堂，特别是黑如汪洋般的双眼，令人过目难忘。
这人正是高飞，桃花岛修炼三年有余，在武侠世界中已经来到十八岁的年龄，不但生理上逐渐进入人生第一个巅峰期，而且通过一千多个日日夜夜的专注磨练，他已经尽得郭靖夫妇的真传！
无论是至阴至柔，包罗万象的九阴真经；还是刚猛霸道，无坚不摧的降龙十八掌，他都已经开始窥到其中的三味。尤其是跟随黄蓉刻苦钻研一段时间的《易经》之后，他已能够从意境流的角度，来体会类似于降龙十八掌这些体境流绝学的更深玄妙之处，这种境界上的高度，必然可以使其受益终生。
现在高飞所欠缺的，只是内力的积累和大量的实战经验而已。能够想起在海潮中锻炼自己的内功和掌力，这是高飞想起“剑魔”独孤求败的修炼方式而借鉴使用。
东海上，一道明显的白线自远方海面而来，瞬间就到了高飞的面前，他深吸一口长气，左手使一招“利涉大川”，右手使一招“密云不雨”，腿部劲力灌注，使出千斤坠心法，稳稳站立于海潮之中，正面硬扛浪潮的冲击。
利涉大川和密云不雨是降龙十八掌的第七式和第十三式，属于偏防御类的招式，高飞此时用“左右互搏”的心法将其同时施展开来，虽然不能平白增强一倍的威力，但是形成的防御场就如同一个力场领域，直接将海潮的巨大能量挡在外围。
在高飞的身前，明显形成了一个半圆形的区域，海水都被压制到半圆区域的外面，从高飞的左右两侧呼啸而过，高飞的面前，短时间内出现了一个直径一米左右的静止空间，一滴海水都无法进入。
不过这种与天地之威直接对抗的行为，也极大地消耗内力，高飞咬紧牙关，全力坚持，也不过维持了十几次呼吸的时间而已。内力一旦耗尽，暂时又不能完全恢复，高飞就会被下一波海潮直接拍到海底，就是通过这种自虐式的修炼方法，他使得自己的内力修行速度比其他人提速近十倍。
“好厉害！”程英和郭芙早就已经忘记了聊天，被高飞这种修炼的方式所惊呆，特别是高飞自创的这招“龙之领域”展开的时间，汹涌而来的滚滚大潮竟然也出现了暂时的屈服，让两名少女同时看得目眩神迷，不由自主地发出了激动的叫喊声。
来来回回修炼了一个时辰左右，东海每日一次的潮汐逐渐退却后，高飞也结束了今天海中锻炼的任务，精疲力竭地顺着海浪游回到岸边。
“阿飞，给你毛巾！”程英看到高飞内力消耗过度，脸色苍白的模样，心疼地递过来一条毛巾，郭芙则拿着高飞的衣服，表情复杂地站在一边。
“英儿，多谢你啊！”高飞坐在岸边礁石上，借着接毛巾的机会，轻轻握了一下程英的手掌，程英俏脸一红，狠狠瞪了高飞一眼，不过却没有什么生气的表情。
休息了半分钟，高飞站起身来，从站在另一边的郭芙手里拿过上衣，嘴里忍不住赞叹了一句：“小包袱，你和英儿真是女大十八变，现在都成了超一流的美女，我可真是眼福不浅啊！”
“呸，谁稀罕你的称赞吗？阿英，我们走。”郭芙眼神躲闪，无意中看到高飞身上那如同高明的雕塑师精心塑造出刀削一般的肌肉线条，不由得心神大乱，嘴里啐了一句，拉着程英匆匆逃开。
“果然是个傲娇的大小姐！”看着程英和郭芙的背影，高飞感叹一句。如果单纯从容貌而言，郭芙在他目前来到武侠世界中见到的女性中间，美貌当属第一。
实际上，经过三年的相处，高飞也发现郭芙并没有自己想象中那么娇蛮，相反在她的身上能够发现不少的优点和亮点，大家所不能原谅的，无非是她狂怒之下，砍断了杨过的一只胳膊而已，如果抛开这一点，她完全可以算是一个极出色的女人。
首先，郭芙为人善良，高飞一直认为，女人可以有这样那样的各种缺点，但是心肠决不能黑化，如同石观音那种类型的女人，就是美若天仙，也是红粉骷髅而已，即使是楚留香这样怜香惜玉的人，也对石观音动了杀机！郭芙做过什么伤天害理的事情吗？没有！
其次，郭芙性格直爽，爱恨分明，而且大节不亏！家人有难从不逃跑，面对敌人拼命到底、绝不求饶，以行动保护家人弟妹。大半生都跟随在父母身边，同郭靖夫妇一齐带军征战，镇守襄阳，最终和弟弟郭破虏一齐战死沙场。为国为民，威武不屈，不愧为大侠之女。
此外，还有一点高飞也无法否认，那就是郭芙真的非常漂亮，绝对的漂亮，雪肤如玉，眉目如画，唇如涂珠，眉如染黛，杏脸桃腮，颜若朝华，明媚娇艳，容貌端丽。按照黄蓉的说法，郭芙比她年少时，还要美上三分！
正午时分，高飞刚刚回到自己的住所，就被郭靖夫妇喊到了他们的院落。这三年间，郭靖的气势更显内敛和凝重，他已经开始将九阴真经和降龙十八掌的