慕容陨在一次次的瀑布冲击下不再感觉疼痛，而是...已经背疼痛麻木了！在不停的坚持下，终于...昏迷了过去，白极翁虽然没说话，但这段时间一直观察者慕容陨，此时，白极翁见状，赶紧把昏迷中的慕容陨扶了过来，然后把抱到慕容陨瀑布边上早就为他搭建好的小草屋里。
看着昏迷中的慕容陨满身的淤血和血痕有些心疼，“这孩子，也太拼命了！”白极翁自语道。
其实慕容陨早就在木桩上扎了两个时辰的马步，但白极翁没有急着告诉他，因为他虽然心疼慕容陨，但白极翁更明白，玉不琢，不成器！
就这样慕容陨昏睡着，从傍晚一直到第二天早上...
睁开眼后，慕容陨的第一感觉便是疼！酸痛的感觉遍布全身，感觉骨头就要散架，看到慕容陨醒来，白极翁也凑了过去开口说道；“小慕容，还不错，两个时辰达到了，但是却用了一天一夜的时间。”
听到白极翁所说的自己超时了，本来自己答应一晚上成功的却用了一天一夜，自己吹大了，慕容陨一脸通红，不知该怎么说。
白极翁看到慕容陨这幅表情哈哈大笑，然后说道；“小慕容，来把这个吃了，然后运转黄金圣龙决试试...”说着，白极翁掌中出现了一粒绿se的药丸。
慕容陨好奇的看着这个绿se药丸，不知为什么，他能从这粒药丸中感觉到浓浓的自然气息。
看着慕容陨盯着这粒绿se的药丸发呆，白极翁开口解释道：“小慕容，聚灵丹，二品丹药。我之前和你说过我是炼药师。丹药，是炼药师结合天地间的灵药，取之jing华将其凝练，放心，等你你突破行者，体内形成气海我自会教你的！”
听了白极翁的解释，慕容陨也明白了“原来这绿se的小药丸就是炼药师练出来的啊！”
然后慕容陨盘膝而坐，张开嘴巴，直接把聚灵丹放了进去。丹药进口，立刻感到一股清凉遍布全身，身体上原本的拿些酸痛立刻消失不见，取而代之的是从所未有放松，同时也感觉正能量正在惊人往自己体内汇聚！慕容陨见状，便立刻开始运转黄金圣龙决...
很快，正能量在慕容陨的头顶形成了一个小小的漩涡，运转黄金圣龙决的慕容陨此刻身体也隐隐散发出金se的光二十四小尸13312芒，如果仔细观察此刻慕容陨原本身上的淤青、血痕也在渐渐的消失，此刻，自己的骨骼、细胞、血液也正能量的滋润下变得强大...
大约过了半个时辰，慕容陨才停止吸收正能量，身上的金se光芒退去，慕容陨渐渐的睁开眼睛，惊奇的感到自己体内的正能量气段从原来的三段直接达到了五段！
看到慕容陨惊喜的表情后，白极翁却用古怪的语气说道：“现在刚刚开始进步快些是正常的，以后的提升会越来越慢的....”
虽然白极翁给了点小打击，但慕容陨依旧满脸灿烂的笑容，然后欣喜的问道：“白老，接下来训练什么啊？”
原本白极翁是怕慕容陨因为这小小的进步而冲昏了头脑，所以给予了适当的打击，但似乎前者并没有骄傲自满。听到慕容陨问后，白极翁清了下嗓子说道；“你晋入了正能量气五段，身体也基本的差不多结实了，应该禁得起后面的训练了！你不是想学武技吗，那接下来就是学习千影掌的训练吧！”
听到可以学武技了，慕容陨非常高兴，然后开心的问道：“白老，快说，我们接下来训练什么？”
看到慕容陨急迫的表情，白极翁并没有说话，只是神秘一笑，然后转身带着慕容陨再次来到瀑布前...
再次来到瀑布前，看到先前的两根木桩，然后白极翁冲着慕容陨开口说道：“小慕容，你还是向之前那样到木桩上扎稳马步，这次你只要在木桩上能坚持半个时辰就算过关！”
“半个时辰...之前站两个时辰白极翁都说非常简单。刚刚白极翁说这次考验很难，而时间却缩短了。里面定时有yin谋...”虽然慕容陨心中想着，但自己可没闲着，如上次一样，到了瀑布下，向木桩顶端爬去...
经过刚刚的突破，全身上下的每个细胞都经过正能量的滋养和强化，现在慕容陨感觉自己身轻如燕，在瀑布下逆流而上爬到木桩顶端一气呵成！站在两个木桩之间的慕容陨气运丹田，平复着自己的内心...
就在这时，白老的声音在慕容陨的心中响起：“小慕容，接下来我变会让木桩随着瀑布一起下来，你要做的就是尽量让自己在木桩上坚持久一点，无论你用任何手段，哪怕是躲闪都可以！”
听完白老的话，慕容陨深深的吸了一口气，然后紧紧地盯着头顶瀑布的变化...
很快，第一个木桩顺着瀑布“唰”的一下飞了出来，还不等反应过来就狠狠地撞在了慕容陨的小腹上，直接把慕容陨从木桩上撞晕到水里，紧接着又一口水把慕容晕呛醒，慕容陨站在水中愣了一下，似乎是回忆着刚刚自己被撞的过程。
虽然这下把慕容陨撞的够呛，但慕容陨的身体经过换金圣龙决的淬炼，自己的意志更是不可磨灭的，怎么可能就这样被突如其来的变故打垮。很快，慕容陨再次爬上了木桩，白极翁也没告诉慕容陨什么时候开始就又是一个木桩飞了过来...结果，依然是惨目忍睹
但是他还是和每次一样失败后站起来再一次次的向着木桩顶发起冲锋...其实白极翁的目的就是纯粹的“虐”慕容陨，因为木桩伴随着