吴梦轻搞不懂张郎，可她毕竟认为自己是一个非常讲义气的人，所以也奈的停下来，靠着路边的法国梧桐喘粗气。
她只能够祈祷这时候对方也像自己一样，累成狗了。
不过，事实和愿望之间的差距，就像是一道十万八千里的鸿沟，又像是在海洋之中神秘的说不清地方的马里亚纳海沟，总是如此的巨大。
“哈哈哈，你们终于是停下来了，终于是没有力气了，哈哈哈……”对面带头大哥是一个长发及肩的男人。
没错，就是长发及肩的男人！
待你长发及腰，你就自己把几把切了吧，这就是张郎的台词。
当然，眼前这个被下属叫老大的男人，确实有几把刷子。
都跑了一个多小时了，紧跟着他的三个小弟，早就已经气喘吁吁，累得不成样子了。
这三个人还是六七十好人当中的好手，要不然也不会跟着自己老大跑了这么长时间。
这三个人的样子，其实已经和吴梦轻差不多了，累得不成样了，只是勉强跟上。
而长发男老大竟然只是面色微微有些红，额头稍稍有些汗，除了这些情况以外，和正常人差不多。
这可是相当厉害的。
就算是修炼者，若非是长久锻炼的，也不可能做到这样。
要知道，古武修炼的时候，其实是分为两种状态的。
一种状态就是传说之中的外加功法，也就是说的筋皮骨肉，另外一种则是主要修行内息，也就是传说之中的真气。
相对来说，是外功好修炼一点儿，毕竟，只要你勤于打熬身体。
练腿的勤于跑步和练习侧踢，正踢；练拳的就多练习打拳袋子和磨砂拳；练习指力和腕力的则是要多做一些俯卧撑之类的动作。
这些动作虽说在外表看来非常的辛苦，但是这些辛苦是可以见到成果的。
你可以通过修炼外加的拳法，掌法，腿法，能够得到一定意义上的进步。
这就好像是你去练习跆拳道，确实会得到一定的进步一样。
不过，相对于外家功法来的内家功法，则是要困难很多。
你要成为一个内家修炼者，首先是要学会感应气感。
这个气感可是非常困难的事情，你必须在这方面有天赋。
有的人一天或许会有气感了，有的人则是十天半个月，也有的人则是需要十年，甚至是有的人一辈子也感受不到身体之内内息的变化，也就是说得不到气感了。
这还仅仅是第一步，当你有了气感之后才能够去修行真气。
也不是说每一个有气感的人，都能够修行真气。
这还需要古武功法的考校。
就例如张郎的阴阳神功，就算是他很多师傅都天赋异禀，聪明过人，是不世出的天才人才，可是这阴阳神功千百年来，真正入门的，只有张郎一个人。
阴阳神功真正进入第一层的，也只有张郎一个，当然，进入第二层的也只有他一个了。
这只是说一下，修行的功法并不一定你可以修炼。
也就是说你修炼的时候找不到合适的功法就不会成功的。
所以，才导致了内家修炼者的人数要远远小于外加修炼者。
当然，张郎面前这个长发男子疑就是一个内家修炼者，不过相比较于内家修炼者之外加厉害的地方就是在于，他也同时兼修了外功！
没错，并不是每一个人都会像是张郎的阴阳神功一样，他的真气的恢复程度可以到达在没有进行打坐和静修的状态之下，就在短短的一个小时之内，恢复了百分之五十的真气量，这要是传出去，绝对会惊动世人。
要知道，在此之前，绝对没有一种不需要打坐和静修就能够恢复的如此之的功法。
就算是有着“恢复神功”的玄冥天练功，也不过是能保证在不打坐的一天时间之内才能够恢复百分之五十的功力的。
而现在，张郎的阴阳神功，竟然在短短的一个小时之内，就已经恢复了百分之五十，这是何等的速度啊！
而长发男子赵向忠当然知道自己的优势，所以看到疲惫不堪的吴梦轻之后，心中自然是一喜。
至于张郎表现的和自己一样，在他看来，不过是强撑。