修炼第一步的筑基，将自身对于道的领悟的基础定好，能够感悟到天地灵气，排出一些能够排出的毒液，通过灵气的洗练，将之全身驱除，身体加大一步的进化，成为更高境界的神魂修士。
而到达神魂之后，身体中的灵气已经开始聚集，成为真气，直到这个时候，就是真气洗练自身，将自身某些无法轻易找出的暗穴，找出来，然后利用真气将其蒸发，化为无形，成为更加纯净的体质。
达到神魂大圆满之后，身体的一切已经完美，那时候，真气已经能够渗透进入脑意识海中，对自身的脑意识海进行淬炼，达到一定的地步，渡过了就是成仙第一步的迈出，失败了就是灰飞烟灭！
无数人在前期，速度无比之快渡过筑基神魂，乃至是神魂，被人称作天才。但在神魂之后，想要突破难度大太多，第一条就是领悟道的本质，难住了无数人们所认为的天才，最终全部化作岁月的一抹黄土。
如果不是有人皇笔的帮助，林天也不可能如此轻松，就踏过了这样一个大关，晋升到如今的地步。
包不同身上流出的毒液越来越多，整个身上盖上了一层浓浓的黑色物质，就如同一座粪山，散发着恶臭，让人忍不住的皱眉。
如果此时有人在场，恐怕会堵上鼻子，恨不得立马调头离开，毕竟太臭了。
此时的改善体质的步骤，也已经进行到了关键地步，之前的洗练，不过是在帮助包不同，把他身上的那些毒质清除出来，以免日后留下什么隐疾，那就不好了。
“包不同，禁守心神，千万不要晕过去，否则真气一乱，到时候一切就都功亏一篑，你的修为乃至性命，都会化作流水！”林天传音提醒了一声，让其不要怠慢。
重重的点头，包不同不敢分心，此时虽然被疼痛感充斥着脑海，但依旧还是分出了一丝注意力，想要看看林天究竟会怎样帮助他改善体质。
“轰！”
包不同只感觉自己的脑海中，如同响起了炸雷声，七孔都在流血，血痕垂直的落下，滴落在颈脖，流入了肚子处。
但这还只是刚刚开始，就在脑海刚刚响起炸雷惊响之时，包不同就感觉，自己的身体经脉彻底的被撕碎了，就如同一条肠子，被人用锤子垂下，化成了粉末一般。
痛，撕心裂肺的疼痛传来，这种痛比方才那种感觉还要强烈！包不同的身体在颤抖，冷汗从身体的无数个毛孔中流出，整个脸苍白无比。
但他不敢喊，也不敢动！深怕惊扰了林天，打断了改善体质的时机，一切都会功亏一篑，到时候可不止止是失败，就连命都会送掉！
“噶！”
包不同在忍痛咬牙，牙齿都被巨大的力道崩裂了！但牙齿崩裂之后，包不同的身体依旧在颤抖，根本感觉不到这丝疼痛。
身体内的剧痛，恨不得令他马上晕过去，不再醒来！
林天看着全身都在颤抖的包不同一笑，传音道：“忍住，这还只是刚刚开始。一会改善完毕之后，你就会感觉快要羽化飞仙一样了。”
当然，这也只是林天说说而已，其实他也不知道。毕竟这只是第一次用先天之气给人改善体质，失败了那以后在给林天十个胆子都不会在做。如果成功了，就算依旧是疼痛，这也就算是一种安慰他的话了。
那时候拥有更加强大的体质的包不同，自然是不会在去怪他了。
“开始了！”
“轰！”
“啊！”
疼，痛，两种感觉，同一时间涌来，包不同在这一次疼痛感的冲击下，差点没忍住晕过去，但为了自己的未来，他终究还是咬牙撑住了。当然，这也是比喻而已，毕竟此时的包不同已经没牙了。
“忍住！”
林天喝了一声，加大、真气的灌注，顿时便把包不同全身的经脉都给冲断，之后开始利用自身的先天真气，不断的为包不同的经脉滋养。
原本还脆弱无比的经脉，在林天的先天真气之下，开始慢慢的硬朗了起来，只有池塘大小的经脉，顿时便如同河流一般巨大，一道道真气涌过，让包不同感觉就如同即将飞仙一般。
不知道这样维持了多久，林天只感觉自己的一身真气，即将消耗殆尽，包不同的身体经脉和暗穴，才在他的洗经伐髓之下，彻底的改善完毕！
“好了，你的体质被我的真气改善，日后只要你努力修炼，应该不会在被卡在神魂境界。不过如果你认为体质增强就能够偷懒的话，我奉劝你不要这样想，毕竟实力都是自身争取来的。”张开眼笑了一笑，林天对着也不同提醒道。
看到林天脸上的苍白之色，包不同心中有些感动，眼泪差点没留下来！一个和他素不相识的内门弟子，居然如此掏心掏肺的对他，这让他如何能够不感动？
“拜见老爷！日后只要老爷有什么吩咐，我包不同绝对不会推辞！”包不同跪了下来，重重的在地上磕了三个响头，恭恭敬敬的说道。
林天上前将包不同扶了起来，然后拍了拍他的肩头，说道：“不用这样，你现在赶紧盘膝修炼，将我存留在你体内的真气吸收，相信能够祝你突破到神魂境界。到时候举荐你成为内门弟子，也就更加容易了。”
“嗯！”包不同重重的点了点头