超人的影视都是基于超人漫画改编，但是在设定上却不同于漫画，不受漫画版实力设定的限制，超人在各种影视版的能力总体来说都弱于漫画版的白银时代超人。
力量：在电影《超人4》中。超人为了阻断反派核子人的太阳能动力。推动了月球使之偏离了轨道引发日食。在电视剧《超人前传》第10季大结局。超人徒手推走了撞向地球的天启星，天启星的体积大于地球。
拳力：三百万吨
速度：在1978版超人电影中，超人围绕地球高速飞行而令时间倒流。表明他已超越光速。在其他版本的影视作品则仅是接近光速，在《超人冒险》、《少年超人》、《超人新冒险》以及《超人前传》里，超人则必须使用各种时间机器才能穿越时空。
眼睛：超级热射线（不是激光，而是一种温度可高达6100c的冲击波射线，速度比光要快上百倍，主要是以冲击波作撞击为攻击，热度为辅助，超人可以自由调节其冲击强度与温度）；超级透视眼（可以透视铅以外的任何物质）
耳朵：超级听力（可以捕捉到任何细微声音），无介质听力（不需要空气或任何物质传播声音，可以在第一时间听见甚至在太空中听见地球另一边的声音）
超级智力：运算速度超快，可比计算机，并且拥有电脑一般的记忆
防御：在战斗中可自然形成一层贴身的防护力场，保护自己的衣服不受损坏。身体骨骼与肌肉防御力超强，几乎刀枪不入，可以抵挡核武器，除了用氪石所做成的有毒物质以外，地球上没有可以使超人受影响的毒药或化学药品，身体内部与外部都具有一样强大的防御能力
生理：能量由太阳提供，在身体吸收太阳的能量后可以将其能量强化千万倍储存在体内。由于身体中吸收大量能量，他的肺可以储存大量需要的气体，能长时间无需呼吸，而且活量巨大，可以喷出飓风。所有感观能力超强
弱点：绿色氪石（发出的辐射可以使其虚弱，无力，被此辐射照射时将无超能力，甚至比普通人还弱），红色氪石（发出的辐射可以使其精神失常，可以使他变成坏人，但无法削弱他的实力），黑色氪石（和绿色的差不多，但能量更强），金色氪石（永久性夺走他的超能力），银色氪石（无辐，但如果超人被其划伤或误食的话会产生幻觉）。无法防御魔法，魔法可以伤到他，但普通的魔法超人可以躲避
超人飞船的速度：超人的母星——氪星距离地球五十光年，而在《超人归来》中有有这样的介绍——超人返回了氪星，但是那里已经是一片废墟，于是超人又回来了，这一共用了五年的时间，而氪星球一去一来有一百光年的路程，由此可以计算，超人乘坐的宇宙飞船的速度为二十倍的光速
从各种资料上看，超人的实力都可以说是无敌的，除非遇到克制他的氪石，要不然很难击败超人。
看了那么多资料浅悠凉最后只能确定的是超人的实力只会比电影里面显示出来的实力强大，但强大到什么程度就不知道，但绝对不会强大到可以毁灭地球的程度，因为如果超人可以毁灭地球，浅悠凉就没有任何的作用，无论是作为超人的同伴还是作为超人的敌人，虽然浅悠凉现在的实力也是可以毁灭地球。但那需要时间，通过自身的杰诺瓦血统浅悠凉可以慢慢的将地球吞噬掉，但要花费的时间实在是太巨大的了，所以浅悠凉是绝对不会这样做的。
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在查看完超人的所有相关资料后，浅悠凉就将无拿了出来，因为他打算看看无的真实情况是什么，虽然无是从他的灵魂那里变化出来的，但浅悠凉对于无的了解还是非常的稀少，完全都是靠自己一点一点摸索的，所以浅悠凉就打算问主神关于无的资料。
“主神。我想知道我这把武器的所有资料！”浅悠凉联系主神说道。
“此武器的情报需要消耗a级任务证明一枚。是否支付？”在浅悠凉的话音刚刚落下，主神冰冷的提示声就在浅悠凉的耳边响起。
“确定！”浅悠凉已经下定决心要知道无的资料，所以也不那么紧张那一枚a级任务证明，因为a级任务证明现在对他没有什么作用。只有s级任务证明对他有用。但要存到五枚a级任务证明才能兑换一枚s级任务证明。浅悠凉现在只有一枚，也没有什么用处，所以就用来询问关于无的事情。这让可以让他更加的了解无。
“叮！无，s级灵魂法则武器，由斩魄刀变异而来，因轮回者领悟的法则影响，导致它拥有吞噬的能力，可以通过吞噬别的武器来获得别的形态，同时也会在击杀敌人的时候吞噬敌人的灵