要将全身的经脉通过一些细小的经脉完全串联起来，这需要灵力将经脉打通，将里面的一些杂质等排出去，让灵力能畅行无阻地通过，这便是洗筋了。可是洗筋远不是说的这么简单，这需要很大的先天条件，毕竟那如果天生经脉萎缩，经脉断裂，经脉堵塞之人，想要贯通经脉，比登天还难。
贯通主经脉，那便是进入二阶，贯通支脉，那便算是三阶，可要是贯通那些无名的细小经脉，那便是四阶，完全贯通了，便可伐髓，成了，便跨入五阶。有的人一生都不能修炼到三阶，理论上，也有人能毫无瓶颈地修炼到五阶，当然，这只是理论上，毕竟还没有谁的身体能纯净到那种程度。
洗筋还要大毅力，强行从体内排出杂质，必将遭受难以想象的痛苦，杂质越多，灵力的纯度越差，痛苦便越甚。甚至有意志薄弱的人在第一次洗筋伐髓之后，便再也不敢尝试了。
在大陆上有一个关于修炼的说法。
是说，修炼最基本的，取决于本身，一为天赋，二为毅力。天赋极佳，自然是修炼的天才，哪怕毅力稍次都行。而天赋稍差，毅力过人，一样成就不小。而那些天赋不行，毅力又差的，除非天降奇缘，否则在修炼上断不可能取得什么成就。
易天不清楚自己的天赋如何，但对自己毅力还是挺满意的。一边是灵力源源不断地转化而成，另一边是灵力正毫不停歇地洗筋伐髓，转化灵力和洗筋伐髓同时进行，这不但需要一心二用，同样需要强大的灵力操控能力，否则灵力乱窜导致失败是小，一个不好灵力失控逆行，那可就是非死即伤的下场。
突然，易天的腹部升起了一团火热，犹如一块通红的木炭在体内，仿佛要把内脏融化。易天心神一震，从修炼状态中惊醒了过来，神色间有些慌乱，因为，这团火热来得太过突然太过剧烈了，它就盘踞在腹部，丝毫没有消散的迹象反而越来越灼热。
小貂感觉到了易天的变化，翻了个身看向易天，好像露出了一个貂式的微笑。易天对小貂视而不见，心里暗想到，“它不可能凭空出现，那最有可能的就是赤练火蛇的蛇胆了，既然不能将它吐出，那我就只有将它炼化。”
易天眼中露出了一丝的疯狂之色，灵力疯狂地运转起来，往腹部汇集，同时净灵和噬灵也同时运转，疯狂地像要将它炼化。
易天不知道石台的温度会有多高，但从冰蓝液体的寒冷上可推测一二。赤练火蛇既然能盘踞在上面，体内早已积聚了无尽的热量，释放出来绝对不是人类的血肉之躯可承受的。蛇胆入体便越来越灼热，这正是释放热量的过程。
灼热还在提升，无尽的灵力涌过去却带不走热量，易天感觉体内快要爆炸了，无尽的热和疼痛犹如巨浪般涌进脑海，冲击着易天能承受的底限。易天不甘心就此命丧与此，不能炼化，但又不能放弃炼化，这种紧要关头放弃的话，也就是放弃了自己的性命，放弃了自己的一生。
易天的皮肤浮现出了一丝的红色，汗如雨下，脸部也因为难以承受的痛苦而有些扭曲变形。慢慢地，在这无尽的热力和疼痛中，易天失去了意识，但净灵和噬灵还在运转，将无尽的灵气化为灵力。
小貂看着痛苦中的易天，呜呜地叫了两声，缩成一团睡了起来，好像毫不担心。
不知道过了多久，净灵和噬灵也都早已停止运转，躺到在地上的易天才缓缓地醒来。灼热的感觉已经消散了，但全身的疼痛还在，甚至脑袋也有种欲裂的感觉。浑浑噩噩中，易天都不敢相信自己居然活了下来，没死，算是不幸中的大幸了。这就是吞食赤练火蛇的蛇胆，强行炼化的后果了。
易天眼睛是睁开了，可身体却不能动弹，完全的不听使唤，只能这么躺着，活死人一样。小貂跳了过来，蹲着看了易天很久，最后，化作一道红光离开的山洞。小貂一走，易天心里道，“你大爷的，被你引来，差点死在赤练火蛇手上不说，还差点因为吞食了你给的蛇胆而交代了，特么你倒是留我一个人跑了。”
头疼欲裂，易天也不敢去想太多的事，缓缓地闭上眼睛，不知道是昏迷了还是睡着了。不知睡了多久，易天感觉有毛茸茸的东西在自己的脸上来回划过，艰难地睁开眼，却看到小貂在挠自己的。见着易天醒来，小貂立马将地上的东西捧了起来，如同让当初捧着蛇胆一样。
易天艰难看去，小貂捧着的是一枚青色的拇指大小的果子。小貂捧着果子往易天嘴里塞，几下便塞进了嘴里。易天顿时苦笑。心里暗道，“小貂通灵，但也不能这样啊，先是一热，如果再来一冷，我这身骨板可经不起折腾了。”
小貂将青过塞进易天嘴里无辜地看了看易天，这次跳回石台睡觉去了。易天感觉青过在嘴里有丝丝的凉意，并非想象中那种冰冷彻骨，便想到，“小貂盛情难却，那我就却之不恭了。”
然后，易天艰难地用牙齿将青过要碎。就在咬碎的一刹那，这枚果子立刻变成了冰粒一样，还没来得及做出反应，其汁液犹如冰水往喉咙里流去，整个口腔喉包括腹腔咙顿时冰寒无比，那冰寒还在蔓延，蔓延所至，好像都化为了冰雕失去了知觉。在彻底昏迷前易天只来得及暗叫到，“小貂你坑我……”
这种青色宣其实就是冰青蓝果，是非常特殊的药材。它生长的地方不一定是冰天雪地，但它生长出来后，那一