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第二天一大早，林三就领着叶灵儿离开了院子，
此时叶灵儿双腿上绑着两只沙袋，走起路來沉重无比：“林大哥，你为什么要在我腿上绑沙袋啊，走路真的好别扭啊，”叶灵儿这个问題已经问了不下十遍了，
林三笑道：“这是我家乡发明的一种锻炼身体的方式，你以后每天早晨绑着沙袋围着村子跑十圈，不出一个月，你的体质就会变强很多，”
叶灵儿吸了口气：“好吧，我就听你的，”说完，就开始朝前面跑去，
“记住，要跑十圈啊，”等叶灵儿的身影彻底消失不见后，林三直接返回了住处，走进房间修习炼体口诀，
一个多时辰后，
叶灵儿气喘吁吁的跑了回來，一进院子，就直接躺在了地上，脸上全是汗水，就连衣服都被打湿了，露出奥妙的身材，尤其是胸部更是养眼的很，
林三听到外面的动静，下床推开房门走了出來，对躺在地上的叶灵儿问道：“感觉怎么样，”
“累……死我了……”叶灵儿说话都不利索了，
“一开始是累点，等习惯了就沒事了，”林三走过去，拉起半死不活的叶灵儿，然后扶着叶灵儿坐在了凳子上，之后把叶灵儿双腿上的沙袋给解了下來，
“不行，我明天不跑了……”叶灵儿连连摇头，
林三皱了皱眉：“才一天，就打退堂鼓了，你也太沒骨气了吧，你以为学武就这么简单，”林三有些恨铁不成钢，
“可是……真的好累人啊……”叶灵儿苦着脸说道，
林三撇撇嘴：“你觉得我身手怎么样，”
“厉害，当然厉害了，”叶灵儿想也沒想就说道，
“那我告诉你：我就是每天绑着沙袋跑步，日积月累、慢慢练就今天身手的，”林三说起谎话來，还真是不眨眼，林三这个家伙这么懒，他才不会每天起來跑步呢，
“那你岂不是受了好多苦啊，”叶灵儿脸上露出敬佩的神情，
林三无奈的耸耸肩膀：“要想练好武功，就要吃的下苦，叶姑娘，你要想以后不被人欺负，那就要忍受住眼前的苦头，”
“我知道了，从明天开始，我会继续坚持跑步的，”叶灵儿也想自己变强大，所以只能坚持下去了，
“好了，你的双腿已经有些红肿了，赶紧回屋子休息一下吧，”林三说着话，就想去扶叶灵儿，
“我自己还能走，”叶灵儿推开林三，一瘸一拐的走进了房间，
林三微笑着摇摇头：“这个丫头，性子还真挺要强的，”
……
不知是不是被林三打怕了，杨大树和王小毛再也沒來这里闹事，时间一长，林三就把杨大树和王小毛忘到了脑后，
夏去秋來，
转眼过去了三个月，
这三个月，叶灵儿每天清晨都会出去跑步，渐渐的，叶灵儿再也不说累、不喊苦，精神一天比一天好，双腿上绑缚的沙袋重量也增加了两倍，
感受着身体内充沛的力量，叶灵儿心情非常的愉快，对林三也越來越信服，
经过三个月的修炼，林三已经把炼体口诀修炼到第七层了，体内的经脉俨然已经好了一半多，肌肉的坚硬强度也达到了一个匪夷所思的地步，有一次夜里，林三抄起两把菜刀使劲劈砍自己的胸口、背部、四肢、脖子，最后的结果是两把菜刀全部卷刃，而林三身体却沒有一丝损伤，
练到第七层就已经是刀枪不入了，要是练到第九层大成境界，不知道身体会强硬到什么程度，
看到了叶灵儿体质越來越好，林三就开始教叶灵儿习练一些简单的防卫招式，这些招式都是林三自己瞎琢磨出來的，怎么说林三也是元婴期修士，要想琢磨点俗世武功招式还是很容易的，
叶灵儿很聪明，往往林三只演示一遍，叶灵儿就能把所有招式牢记，几天功夫就能熟练的打出來，一个月來，叶灵儿俨然已经成为了一名武功高强的女侠客了，当然，叶灵儿只是会一些武功招式，并沒有跟人真正争斗过，可以说几乎沒有打斗经验，欺负一些凡夫俗子还罢了，要是遇到俗世武林高手，估计叶灵儿就有些招架不住了，
为了提高叶灵儿的打斗经验，林三只好亲自跟叶灵儿过招，要说林三心肠还真狠，每次和叶灵儿打斗的时候，都毫不留情，把叶灵儿打的浑身是伤、鼻青脸肿的，不过效果也是很显著了，一开始，叶灵儿只能接住林三五招，后來可以接住二十招……再后來，叶灵儿能和林三斗到百招之外，打斗的经验也丰富了不少，唯一的缺点，就是叶灵儿这家伙心肠太软，打斗的时候，总是手下留情，这样一來，往往会吃不少亏，
为了让叶灵儿心肠坚硬一些，林三故意找來十几只野鸡，让叶灵儿拿刀宰鸡，
可是当叶灵儿哆哆嗦嗦拿起刀子砍下野鸡的脑袋后，顿时被喷洒出來的鸡血熏的晕死过去，醒來后，打死叶灵儿也不敢再杀鸡了，气的林三直跺脚，
……
在林三躲在槐阳镇修习炼体口诀的时候，外面发生了好多的大事情，
首先是欧阳雪被佛宗囚禁，天山派顿时组织大批人手前來佛宗救人，可是最后被佛宗高手击败，好在佛宗一向主张慈悲为怀，并沒有痛下杀手，所以天山派的人几乎沒有什么伤亡，
其次鬼修派和道家派经过连番争斗后，终于停战谈判，经过将近三个月的谈判之后，双方达成了协议：道家派分出三分