冰灵体作为传说中的灵体，只有少部分冰灵根修士才能通过一系列的努力得到。
沈凌霜手上有冰灵树和冰灵石这种天材地宝，无形当中比其他冰灵根修士多了几分把握，但也仅仅是几分把握而已。
沈凌霜翻了一晚上的书籍，才找到了一些关于灵体的记载。而有关冰灵体的信息更是少之又少，只提到除了冰灵果外，一种药浴也有净化冰灵根提高修成冰灵体的作用。
但是这种药浴所需要的材料却特别多，有些沈凌霜甚至听都没听过，更不用说弄到手了，她也只能将找寻药浴材料的这件事交由多宝阁，自己安下心来培养书字辈的弟子们。
百草宗那边，不知道是不是因为她当日显露出的实力震慑住了黑衣男修，这些日子谷中倒是没有任何麻烦找上来。
时间就在沈凌霜忙忙碌碌中度过，不知不觉已经过去了两个年头。
这两年来，她一直没有多少时间修炼，所以修为仍保持在结丹期二层。倒是收的三个弟子们长进不少。
书怀在她的指导下开始学习制符，而书菡开始学习炼丹。书妍则一边修炼一边炼体，单系水灵根的资质加上纯阴之体，使得她进阶的速度极快，短短两年的时间已经进入炼气期六层。要知道她今年不过七岁，看来在十五岁之前，她多半能进入筑基期。
书妍的修炼速度让上面的两个师兄姐倍感压力，师兄妹三人玩耍的时间很少，不是修炼就是制符炼丹炼体。
这点让沈凌霜省心不少。
她逐渐将大半精力转移到修炼冰灵体一事上。
这两年，玉莲丹已经差不多吃完，沈凌霜能感觉到身体的一些变化。比如她的身体吸纳灵气的速度越来越快，经脉将灵气转化为冰灵气的速度也越来越快。
这些特征无一不说明她已经越来越接近冰灵体，但就是卡在一个边缘，迟迟不能一步登天。
这件事情让她颇有些烦躁，修炼的时候注意力也不像平日里那样集中。
从炼气期修炼起来，她还是第一次遇到这种情况，大概就是其他修士口中所说的瓶颈吧！
有关瓶颈的事，她也听过一些。那些资质不少的修士在炼气期时就会遇到诸多瓶颈，而像她这样资质卓绝的冰灵根修士一般会顺风顺水修炼到结丹期，但是结丹期以后资质就不那么重要了，所以从前那些资质卓越的单灵根修士修炼到结丹期时往往还不如那些双灵根甚至三灵根修士。
凡事有利就有弊。
瓶颈虽然像是城墙一样阻住了自己前进的脚步，但是正好可以磨练一下自己的道心。
而磨练自己道心最好的方法就是出去走走。
沈凌霜很快处理了谷中事务和丹符城店铺的杂务，在一个清晨悄无声息离开了神梦谷。
只是想不到她驾驭七宝金莲刚飞行了半个时辰，后面就有一个比较熟悉的声音唤道：“沈仙子。”
沈凌霜回头望去，竟是多日不见的夜旭炎，他脚踩着一条金色的丝带，身着大红色衣袍，西风猎猎，吹起他如墨的发丝，让他多了几分平日没有的飘逸与洒脱。
当看到沈凌霜的容颜并不是自己所熟悉的容貌时，他微微吃了一惊：“你怎么变成了这个样子？”
沈凌霜淡淡道：“没什么，只是面具戴久了，还是觉得恢复本来的面貌比较好。你找我有事？”
“嗯，本来我打算要去神梦谷找你的，只是想不到在半路上就遇到了你。”夜旭炎笑道，“我看你去的方向是丹符城吧，不如去万香楼一聚？”
沈凌霜淡淡道：“万香楼就不必了。夜兄有什么事不妨直说。”她站在七宝金莲散发出的那一层金光里，仿佛与夜旭炎之间突然多出了一层不可言说的屏障。
夜旭炎露出一丝苦笑：“看来沈仙子是见过我十七弟了，都是夜某连累了你。”
沈凌霜摇摇头：“连累谈不上，只希望你们兄弟的事以后不要找上我。”
夜旭炎轻叹一声：“我也这么希望。可惜十七弟性子执拗，其实我此来正是因为这件事。早前，我联合怀远设计将他打伤，使他闭了两年多的关，才没能找你麻烦。我昨日收到消息，他已经出关，想必很快就会寻机报复。我怕他会对你不利，所以第一时间过来告诉你，这段日子尽可能还是不要外出。旭烁虽然任性妄为，但是自视甚高，只要你呆在谷中，他是不会主动去找你麻烦的。但是一旦你外出，难保说不定会遇上他。而遇上他，他就不会轻易放过你。”
“谷外这么大，我不一定会遇到你的十七弟，夜兄会不会杞人忧天了点。”沈凌霜有些不解道。
夜旭炎苦笑：“我也希望自己是多想了。但是这个可能性却极其高，沈仙子还是听我的比较好。”
沈凌霜淡淡笑道：“总不能为了你的十七弟，我就一辈子窝在谷中吧！何况我今日本来就要出一次远门的......”
夜旭炎轻皱眉头：“是有什么要事吗？非得你亲自去跑一趟吗？”他不待沈凌霜回答，又说了一句：“正好我也要出远门，不如大家结伴而行？”
沈凌霜微微愣神：“夜兄不必如此紧张吧!”她又不是他的什么人，怎么搞的他好像比她还要紧张自己的安危似得。
夜旭炎皱着眉责备的看着她：“你自己不拿安危当一回事，难道我这个做朋友的还不能关心吗？”
朋友这两个字让沈凌霜的心落了地，她的态度顿时有所改变，微微笑道：