第二天一早起来，刘奕刚洗漱完，脑海中又浮现起昨晚的画面。这又让刘奕吓出一身冷汗，紧忙用凉水冲了把脸，摇了摇脑袋，在心里暗自说道“已经过去了，已经过去了，不要再想了！”
训练还在进行当中，没有比赛就不能停止，所以刘奕也只能硬着头皮朝着军区走去，假装什么事都没有发生。
到了军区的时候，路虎已经把人集合完毕。清点了下人数后，刘奕发现林贫知没有在，就问路虎“路虎，这个林贫知怎么没有来？”
路虎全然不知道昨天发生了什么事，就直接跟刘奕说“林贫知说生病了，就请假没有来。其他人都到齐了的。”
刘奕的心中不觉有一些舒畅，暗自庆幸没有看见林贫知，要不然尴尬总是会有的，嘴角浮现出一抹微笑。
路虎不明所以，还以为刘奕是以为林贫知故意偷懒，因为这个把林贫知抹黑，不让他参赛了呢？就跟刘奕解释着“刘教官，今天林贫知跟我请假的时候，我看着他脸色确实不大好，你看看能不能别因为这个，就不让他参加比赛。”
路虎的这话，让刘奕一阵无语，刘奕现在撞墙的心都有了“路虎，你说我是那种人么？只要林贫知实力够强，我绝对不会因为他请假一天就不让他参加比赛的。”
路虎笑嘻嘻地点着头“那是，那是，嘿嘿。”
刘奕也没心思去想林贫知了，只觉得他永远都不出现在自己面前才好。调整了下心态，刘奕就带着大家开始了新的训练——爆发力训练，北海里也有好多健身器材，刘奕借到了许多器材，让大家开始训练。不过想了半天也没想到有什么特别有效的办法。
一天的训练就这么结束了，又到了傍晚时分，刘奕的脑海中突然冒出一个想法——去海边训练。想了半天，刘奕一拍手，自言自语道“就这么决定了！”于是接着就给杜天泽打电话“喂，杜少将么？”
杜天泽一看是刘奕的电话，立马接起来“喂，刘奕啊！怎么了？”
“没什么？就是我想带着精英队的成员去海边训练，不知道你批不批准。这不是寻求下你的意见么？”
杜天泽笑着答道“既然我把权限都放给了你，自然不会插手，你看着怎么弄就怎么弄吧！经费的事尽管开口，我都给你报销。”
刘奕听了很高兴：“好，既然这样，那就决定了，你帮我通知下他们吧！明早出发。这一阵子就直接露营在那边。”
精英队的人立马就收到了通知，所有人也都很兴奋，对于长期待在部队里的他们，能有机会出去，自然不用说有多喜悦。
第二天一早，刘奕就从军区要了一辆大巴，准备带着精英队去海边。北海市，离海边不是很远，大约两三个小时的车程就到了。在集合的时候，刘奕又看到了那个自己不想看到的面孔，不过看林贫知没有什么表情，就也没说什么？心想这个事情应该就告一段落了。
一行人浩浩荡荡地往海边进发。刘奕事先已经选好地方了，这个地方虽然是海边，可是没有什么人，正好适用于精英队的训练。
到了海边，被海风吹拂着的队员们顿时感觉到了夏季的一丝清凉。刘奕知道大家也都很是满意，于是就趁着大家高兴的时候开始跟大家说着训练的内容“同志们，知道我为什么带着你们来海边么？”
所有人都摇摇头，表示不知道。
刘奕微笑着说道“第一，是让你们看一看大海有多宽阔，让你们知道武学是没有止境的，只有勤奋，才能勇攀高峰。第二，就是要借助大海的力量来训练你们。”
不禁有人疑惑道“怎么借助大海的力量啊？”
刘奕伸出手，示意大家安静，然后缓缓道出“大家都知道，你们在海水中都会有阻力，克服这种阻力，就要多付出一些力量。所以，在最短的时间内，要变得更强，就需要给你们设置一道无形的阻力，而它，就是大海。”
刘奕脱掉鞋子，挽起裤腿，冲着大家喊道“兄弟们，跟我一起，在大海中奔跑吧！”所有人都跟着脱掉鞋子，然后在齐膝的海水中奔跑起来。在这炎热的夏天，海水的清凉也让所有人都感觉格外舒畅... ...
中午吃过饭后，刘奕又让大家穿上泳裤，然后一起下海，大约到了齐腰处的一个海面上，刘奕说道“现在，大家现在开始练习你们最熟悉最基本的军体拳，争取在这海水里把你们的速度和力量都发挥到最大程度吧。”
大家都纷纷开始操练起来，看着大家都拼命地练习，刘奕也不觉欣慰地笑了。这时，刘奕发现了一缕幽怨的目光，顺着这目光看去，就看到了林贫知的脸，这让刘奕又吓了一跳，本以为这事已经过去的刘奕这才发现自己大错特错了。也来不及多想，刘奕直接走到了别的地方，躲过林贫知的视线。
看着大家舞动着身躯，溅起一堆堆的水花，刘奕就自己走到远处修炼起御龙诀来。刘奕有好久没有修炼御龙诀了，这一运转内力，直接把脑海中的幻灵给惊醒了，就听幻灵在刘奕脑海中说道“咦，还以为你小子要停止修炼了，今天你这是抽的哪门子的风啊？”
刘奕抽动了下嘴角，直接用思维跟幻灵沟通“那啥，我最近不是忙呢？一直没时间修炼。现在一有时间，我这不是立马就开始修炼了么？”
只听幻灵叹了口气“你让我说什么好呢？你这样的天资真是让人嫉妒，整天不修炼，还比那些整天