信阳城西北，小镜湖。
纪宁驾一叶扁舟，泛舟湖上，碧水似玉，波平如镜，不愧那“小镜湖”三字。
他来此处，自然是守株待兔。等的自然是阿朱和阿紫这一对姐妹。
阿朱从少林寺盗来的《易筋经》，据说是达摩老祖所创，只要将这部经书练通了，什么平庸之极的武功，到了手里，都能化腐朽为神奇。
而阿紫从星宿派盗走的神木王鼎，则与纪宁接下来的打算有关，他修成了五层云海之后，一身功力放在这个世界，可谓是旷古绝今。
只要再找几个高手，比如说萧远山，慕容博，李秋水等，吸收这些人的内力，修成十层云海易如反掌。
也正是因为太过容易，才让纪宁感觉不妥，有意识的稳一稳。
北冥神功开篇就有言，北冥大水，非由自生。系引世人之内力而为我有。
海纳百川，有容乃大。
第一点要能容纳，第二点则要能驾驭，一旦野马脱缰，后果将不堪设想。
黄昏时分，纪宁从船舱中取出一个炉子，点燃炉中木炭，然后又从船舱取出了一个小铁锅放在炉子上，注满清水，加入调料，耐心的等待了起来。
不多时，铁锅里的水就烧开了，纪宁又从船舱中取出早就准备好的食材和蘸料，一样样的都放置好。
很快，他就开动了起来。
“嗖。”
突然，一粒石子从湖边飞了过来，目标正是那口铁锅。
纪宁将手中一双筷子掷出，两相撞击，立刻都坠入到了湖中。
他向着湖边看去，只听“瑟瑟”几响，花树分开，钻了一个少女出来，全身紫衫，只十五六岁年纪，一双大眼乌溜溜地，满脸精乖之气。
纪宁又取出一双筷子，边吃边说道：“小姑娘，民以食为天，打扰人吃饭，是要挨打的。”
紫衫少女双眼滴溜溜的一转，可怜兮兮的说道：“这位大哥，我已经好几天没有吃饭了，请你行行好，给我也吃点。”
纪宁笑了笑，道：“你要是能上得船来，我就让你一块吃。”
他乘坐的小船随波漂流，现在距离岸边并不远。
紫衫少女哀求道：“大哥，我不会水。要不你过来接一下我吧。”
“好。”纪宁说着，左手一招。
紫衫少女发出了一声惊呼，身不由己的向小船上飞跃了过去。
落在小船上后，紫衫少女忍不住惊讶的喊道：“这是柔丝索？”
纪宁点了点头，道：“没错，你就是阿紫吧？”
阿紫不敢置信的说道：“丁老怪怎么可能把这东西给你？”
柔丝索是“星宿三宝”之一，乃是以星宿海旁的雪蚕之丝制成。
那雪蚕野生于雪桑之上，无毒性，吐出来的蚕丝却韧力大得异乎寻常，一根单丝便已不易拉断。
只是这种雪蚕不会做茧，吐丝也极有限，乃是极难寻求之物。
纪宁笑着说道：“丁老怪已经被我打死了，交出神木王鼎，我可以放你一条生路。”
阿紫说道：“王鼎早已经遗失在了路上，不知道丢在了哪里。”
纪宁说道：“小姑娘不老实，不要逼我亲自搜身。”
阿紫小脸雪白，眼泪簌簌的往下流，道：“我的话千真万确，王鼎真的丢了。”
纪宁说道：“我曾经听人说，越是漂亮的女人，就越会骗人。你说的话，我是一句也不信。”
说着，他上前解开了阿紫的衣囊，里面有三只小小金元宝、几锭碎银子。衣囊上连有一根紫色丝带，另一端系在腰间。
纪宁伸手去解系在阿紫腰带上的丝带扭结，发现这结打得很实，费好一会功夫这才解开，一抽之下，只觉丝带的另一端另行系得有物，那物却藏在阿紫的裙内。
他一放手，只听“啪”的一声，一件物事落下地来，竟是一座色作深黄的小小木鼎。
纪宁伸手拿了过来，木鼎雕琢甚是精细，木质坚润似玉，木理之中隐隐约约的泛出红丝。
阿紫见了，顿时“嘤嘤嘤”的哭了起来，这一次是真的伤心欲绝。
纪宁说道：“别哭了，再哭我打你屁股。”
阿紫闻言，立刻止住了哭声。
纪宁将柔丝索收起，丢给了阿紫一双筷子，道：“快点吃，吃完后爱去哪去哪。”
夜幕降临，纪宁收拾好锅碗瓢盆，灭了炉子，将船划到岸边系好，看了眼双手抱膝，坐在船头的阿紫，道：“你迟迟不肯走，是在等我毒发求饶吗？”
阿紫低声说道：“我从小就一个人，没有地方可以去。”
纪宁笑了笑，眼前这个丫头，美貌可爱，心狠手毒，刚刚他仅吃下肚的就有好几种穿肠毒药，要是一般人，这会早就死翘翘了。
不过，加了料之后，火锅吃起来确实更香。
武功高强，百毒不侵。冷热酸甜，想吃就吃。
第二天，天气晴朗，阳光明媚。
纪宁将船划到湖心，对着朝阳吐纳结束后，内视丹田，只见下方的苦海漆黑一片，沉寂不动，上空的云海此刻染上了一层红色，宛若朝霞，变化万千。
而在那云海之上，则可以看到一颗颗星辰，正对应着人体的一处处穴位。
人体穴位包罗万象，多如繁星，是一个小宇宙，蕴含了所有的属性。
不同的内功心法，会运转不同的穴位，形成不同的经脉路线组合。
从宏观角度看，每一门内功心法，就是在体内绘制一张特殊的“星图”。按照不同顺序，连接不同属