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随乐平脱掉外衣，让身体保持轻松，端坐了下来。
过了这么长时间了，也不知道当时随便学的到底还能不能做出来，身体早已远没有以前那般协调柔韧了。
乐平强打起一口气，尽力做吧，女xing的身体柔韧xing本来就很好，何况长孙无忧现在正年少，只要他大概做出了动作，长孙无忧学出样子来，慢慢熟悉；以后再由他手把手教导做到标准就好了。
想起以后要手把手，身贴身教导长孙皇后，乐平就不由一阵飘忽。
罪过啊。.
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“无忧，跟着小哥来，记下动作。”
乐平说着，随就扶起脚，做成半莲花状。
他要教授给长孙无忧的，正是21世纪女xing最流行的一种美身修身运动。
瑜伽！
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