“所有人，分散开躺下，接下来我会放音乐，给你们讲一下你们要做的动作，以后每天头一个小时都是基础练习。”
当所有人找到自己一块地方躺下后，西行寺凉子打开了连接扩音器的蓝牙，播放了一首韩语歌。
“虽然你们是乃木坂46的研究生，但是节奏强，轻快的曲子更适合你们的基础训练。”
“第一段，你们跟着节奏仰卧起坐，我先和你们一起做一遍。”
西行寺凉子选的曲子节奏比较快，第一段的时候，她做的速度还和正常人差不多，越往后，节奏越快，基本上是一秒一个，所有人一开始都跟不上，更有几人做了几个就做不动了。
“ok，接下来第二段，站起来。”西行寺凉子并没有没给她们休息的时间。
这一段还好，是跟着节奏做简单的舞动。
“这一阶段是练习你们的节奏感和身体协调。”
接下来的时间里，她们还做了俯卧撑，空中蹬自行车，蹲起开腿等一系列练习，看起来和健身一样，但无一例外都是跟着节奏走的，频率也比一般的要快上不少。
当然，并没有人能全程跟下来。
不过还好，最折磨人的就是这一段基础练习了，后面的训练估计是为了追上一期生的进度，西行寺凉子是交给他们前几单的舞蹈，舞蹈这个东西，无他，唯手熟尔，练多了总会记住的。至少没那么折磨她们的ròu_tǐ了。
除了头一个小时的基础练习，剩下的四个小时，她们只学会了一首半的舞蹈，那半首还是因为某两位的舞蹈学习能力实在太差了，拖了一些时间。
不过这也让大神鹰额外记住了两个人，佐佐木琴子和北野日奈子，都是属于‘舞王’级别，这么一比，虽然大神鹰觉得自己的舞蹈跳得有些僵硬，但至少感觉比那俩人要好一些。
“呼....好久没这么活动了，我腿都快断了...”新内真衣拍着双腿走到大神鹰身边。
在下午一点，她们终于结束了地狱级别的舞蹈课程，接下来的一个小时包括了她们的午饭时间。
“走啊，去食堂吃饭？”大神鹰摸着快发出惨叫的肚子问道，早晨那点时间根本不够她们去食堂吃饭的，这时候已经饥肠辘辘了。
“嗯，我也好饿，希望食堂的饭别太难吃。”
大神鹰笑了笑。
说完，新内真衣就准备往门外走。
“麦麦，等一下。”大神鹰似乎想到了什么，叫住了门口的新内真衣，反而转身走回去。
“寺田桑，要一起去吃饭么？”大神鹰走到了寺田兰世的旁边问道。
所有人基本上都是第一次接触，除了大神鹰和新内真衣一起住了快一周的时间。
“我带了午饭...”寺田兰世说道。
大神鹰一直感觉寺田兰世是在太过软了一些，不论是说话的声音还是什么，而且她还发现寺田兰世说话的时候嘴还比较喜欢歪着，还好颜值过硬，不然还真是个减分项。
“哦...”大神鹰有些遗憾。
“没事，我们去食堂，一起聊聊天？”而这会儿，新内真衣不知道什么时候凑了上来。
“可以吗？”寺田兰世眼神中有一抹亮光闪过，却又转瞬即逝，低下了头。
“没问题，走吧。”
大神鹰在一旁看的一愣一愣的，感情刚才不是拒绝她啊。
“鹰？”
“来了来了。”
三个人从舞蹈室出来后，七拐八拐地找到了公司食堂，伙食是挺好，荤素搭配，但也没那么奢华。两个人打完饭后，又陪着寺田兰世去热了个饭。
“寺田桑是东京人么？”新内真衣问道，寺田兰世住在东京都不假，但是也不知道是不是本地出生的，一般都会由此扯出话题拉近关系。
“是的，我是九八年出生的。”寺田兰世顶着餐盒回答道，她似乎有些惧怕别人的眼光。
“姐姐啊。”大神鹰有些惊讶地看着寺田兰世。
“诶？”
“我是九九年的，本来看寺田桑长得这么可爱，我还以为比我要小呢，不过还是你大一些。”
“是嘛....”
大神鹰看寺田兰世有些奇怪，即便是在交谈的时候，她和新内真衣也在一口一口地吃着饭，但是寺田兰世却把筷子插在饭里，没有动筷，反而双手攥着衣角，似乎有些紧张。
“寺田桑。”新内真衣迅速地扒拉了几口饭，一边嚼着说道。
“嗨。”
“我叫新内真衣。”
“嗯，刚才自我介绍的时候记住了，新内桑。”寺田兰世似乎神情有些紧张。
“不过我更喜欢朋友叫我麦麦。”
“麦麦？”
“嗯，很好听不是么？”
“你呢？总不能一直寺田桑地叫吧。哦对了，你可以叫她鹰。”新内真衣指了指大神鹰。“她这个名字我到现在没想出什么可爱的称呼，伤脑筋。”
“喂，我也不想叫这个名字....”大神鹰吐槽道。
“噗...”寺田兰世发出了不可查觉的笑容。“朋友...家人们都叫我兰兰。”说道朋友的时候，她卡顿了一下。
“兰兰，麦麦，要不我叫鹰鹰？”大神鹰有些羡慕她们的名字，这种爱称更能拉近彼此的距离。