有人的地方就会有江湖，不要看崔棚脸上笑出花来，其实心里不以为然认为夏棋太爱显摆了，战术是主教练的事你一个新人掺呼什么？
夏棋的入队是不可能坐冷板凳的必然挤掉一名中场，崔棚对自己有很清楚的认识，被挤出首发的那人肯定是自己。
嗯！皇马主力？撇撇嘴，有什么了不起的？
好像有点香！
明早看你笑话。
在哪都有酸葡萄！
崔棚没有降智去嘲讽夏棋，把所有的小情绪暗藏心中。
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明早有个yoyo体能测试，这是足协头头认为是振兴中国足球的法宝。
好几任外籍主教练想废除体能测试，结果碰得血淋淋，它依然是中国球员的“高考”，只是从12分钟跑、5x25米折返跑、升级到yoyo间歇耐力跑。
通常来说技巧型的球员他的体能就会差一些，所以夏棋收到许多关注，有给他传授技巧的，也有看他笑话的。
梅西、维埃拉、舍甫琴科、雷科巴在这片古老又固执的土地上没有生存的空间，这些人打不了中超！??????
其实体能训练并不过分，一场重量级的比赛球员们的跑动常常超出五六公里没有良好的体能是坚持不了的，但足球它毕竟不是田径，跑不死的韩国队在足坛也只是三流球队，其实完全没有必要去学他。
在中国，体能成了踢球的门槛就显得有些可笑和可悲了，这不仅挺现中国足协的愚蠢同时也是中国球员的无能。
最可悲的是直至今日足协虽然已经废弃yoyo体测但又有“三从一大”冒出仍然是中国主教练对中国球员的上岗要求。
在各队都有自己的体能教练的今日，还需要搞这一套，
可悲么？
可悲！
yoyo体测在欧洲是伤愈复出球员身体指标的检测，在中国却成了上岗证。
今天夏棋和董芳卓俩人要“考证”，其他人早已持证上岗了，都站在场外看“洋和尚”如何念经。
宿冒臻想向夏棋解释一下规则，董芳卓是从国内留洋的他清楚考试项目不用再解释。
“宿教练，别担心，我知道它是20米折返跑，有20级速度测试，你直接告诉我达多少速过关吧。”
“皇马也玩这吗？”
“我见大罗测过。”
大罗？超级巨星也要测体能？看来领导们还是高瞻远瞩的。
宿冒臻喜洋洋的拍了拍夏棋肩膀：“3次20米折返跑达17速，就可以过关了，加油！”
夏棋其实很想告诉他，大罗之所以测这玩意是因为他受伤了……
崔棚想到国足大佬***、小王涛、高锋等人都在此项上碰壁过，越是知名大牌越过不了关。
“大神，加油！”崔棚冲着夏棋喊道，并呼朋唤友一起为夏棋、董芳卓加油！同时还向远处的媒体招招手让他们快来抢新闻。
嘴里喊着：“大神加油！灭掉董哥！”心里期待着夏棋能摔个跟头，让媒体记录那一刻就像当年的***。
yoyo20米折返跑是要按语音急促节奏来控制自己的快慢，声音越快测试人员要跑的更快。
这个测试主要是测球员的加速、减速、急停、转身时的耐力。当球员达到一个级别的速度后进入下一个级别，总共有20个级别。
拥有凌波微步的夏棋以满分20速拿到国字号上岗证，这是执行这一标准后第一个满分的球员。
03年甲b广东香雪全队21人只有6人过关，过不了关的“浪子”高锋愤然退役
这就是国外球员与国内球员的差距吗？
替中国主教练心疼一秒！
场外的媒体愣了一秒后，给予一片的闪光灯，剧情被反转没有让崔棚生气，反而让他更羡慕嫉妒恨，国外联赛真香呀，好想去欧洲踢球。
知道测试结果后的杜伊，高兴的分别拥抱夏棋和董芳卓这回阵容更完整了，董以18速的成绩也拿到上岗证。
下午的训练主要是昨晚上讲的战术，杜伊排出4-2-3-1阵容：
守门员：邱盛炯
后卫：苑维玮、冯潇霆、谭望嵩、吕建军
后腰：赵旭日、蒿俊闵、（于海受伤）
前腰：夏棋、周海滨、陈涛
前锋：董方卓
与422阵容的替补打了一场训练赛，效果十分的好，杜伊时不时叫暂停，探讨倒三角。
赵旭日被杜伊训成一只狗，连带着苑维玮、吕建军也被批，其实倒三角战术并不难，难的是时机正所谓旁观者清当局者迷，身在棋中的他们不知道倒脚给谁更适合、不知道什么时候前插或后插更合适。
呆一边喝水的夏棋碰碰董芳卓的肩小声的问：“董哥，你想要什么样的球？”
“能传在我左脚三、四米处吗？我起跑就能带走。”
“没问题！”
“周哥你呢？”
“我都可以？”
什么叫都可以？
周海滨看到夏棋迷惑不解的眼神，不懂中国话的华裔实在麻烦。
“传近一点，别让我满世界去找球。”
杜伊的新战术是以夏棋为核心的，他与陈涛俩人是地球要围着夏棋这颗太阳转，虽然杜伊也赋予他们与边路球员打三角配合的权利，边路三角配合他俩分别是左右边路的中心，后腰和后卫是要围绕他们转的。
抽象比喻：夏棋是太阳，周海滨和陈涛是地球，俩人围着夏棋转；后腰赵旭日、蒿俊闵、和前插的边后卫苑维玮、吕建军是月亮要围着地球转。
这三处三角配合都是小三角，如果夏