第22章恶补基本功(2/2)

过多发力，手腕和手指只是最后将接收到的力送出去，而不是主动发力的，所以最后你会发现，其实投篮是一个全身都在参与的动作～”

庄教练继续指导着。

“你现在投篮需要改进的地方是你这边左手，，，，”

“然后右手要顺着腿部力量一起拔起来，，，”

“两腿要分开基本与肩同宽的状态，脚尖蹬地，感受腿的力量，，，，盯住蓝圈的最内侧，，”

庄教练继续手把手的指导着，井毅翔继续一丝不苟的学着。

就像那泡在海绵里的水一样，疯狂的吸取着，充实着自己。

“接球～！！”

“刷～！！！”

“啪啪啪～！！，就是这样～！！”

状态提示：第22章恶补基本功
本章阅读结束，请阅读下一章