下午的时候，程辉又来和徐力磨炼技巧，至于徐力脸上的缝合线，已经很淡了，虽然不太可能一点伤疤都留不下，但是这点小伤小病，实在是不值得徐力去操心。
此时距离比赛还有二十来天的时间，徐力依旧不是程辉的对手，程辉毕竟是当年的香港拳王，身上的技术没的说，足够徐力学一辈子的了。
徐力的力气比程辉还要大，但是技巧方面，程辉总是会给徐力一些从来没有体验过的东西。
“技术，不是一两天就可以练出来的，我看你的力量短时间之内便增加了不少，这便是你的优势，技术一时半会的学出来，那遇强力的对手，最好用，最直接的攻击方式还是自己的拳头，你记住一力破万法，不管是什么样的技术，什么样的花哨，一切的一切，都会在你的一拳之下炸裂，让你自己原本就很强大的力量，训练的更加强大，这或许便是你这次a取胜的基石”程辉和徐力交手了几下，虽然是徐力被程辉教训的够呛，但是徐力那越加强大的力量，还是让程辉很是狼狈。
“力量，我自然会练，但是技巧，也得练啊，陪我练习一下锁技吧”徐力说完，便直接躺在了阳台上，程辉虽然累得半死，但是无奈，还是乖乖的也趴在地面上，和徐力好像是两条蛇一样的扭成一团，地面技术，本就是搏击中极为重要的一项技术，而锁技，则是地面技术中最重要的一环。
万人敌的炼心，还有先天之气，徐力都还摸不着头脑，但是万人敌中那些炼体的招式是真的很好用，每次徐力将自己搞的筋疲力尽，浑身的筋肉好像要裂开一样，项羽便会和吕布轮番的给自己解乏，然后徐力的训练便得以继续下去。
就这样，徐力的力量几乎是三天一小变，五天一大变，单纯的从力量的增幅来看，这万人敌，是真的好用！
“邦邦邦”终于，久违的敲门声传进了徐力的耳朵里面，这时候晚饭还在锅子里面呢，不过是徐力一个人的晚饭，程辉，吕布还有项羽去吃自助餐了，两百块一位的自助餐，比项羽和吕布这两个家伙在家里面吃实惠多了，而且自助餐多种多样，这几天吕布和项羽沉迷上了吃自助餐。
据说已经有三家自助餐将吕布和项羽送上了黑名单，这就使得吕布和项羽不得不去远一点的地方寻找新的自助餐店才行。
“来了！”徐力一开门，果然，门外的是阿芬和晶晶，单单从敲门声中，徐力就可以判断出来的人是阿芬，不过此时的阿芬看起来很是憔悴，两个黑眼圈几乎是呼之欲出，好像是很长很长时间没有睡好一般。
“看阿芬这样子，该不会是”徐力忽然想到了一个极为有可能的事情，在原剧情之中，阿芬是个瘾君子，这徐力是知道的。
“进来吧，今天我自己在家，做了点海鲜，还有牛肉，再就是一些果蔬”徐力将阿芬和晶晶迎了进来。
“力哥，给你煲的汤”果然，阿芬还是给徐力送上了一罐自己煲的汤，不过这次阿芬看徐力的眼神总是有些躲闪，这就让徐力有些搞不明白了，不过阿芬不会害自己，这点徐力还是可以百分之百肯定的。