武林小说>仙侠修真>聊斋之炼神>第四章 褒奖
不适,晚宴我就不参加了。抱歉。”王琳拱手说完,身体蹒跚着离开了。

“这个小崽子竟然不给陈兄你的面子,真是欠收拾了。”**玉一听顿时凑到陈标身体讨好道。

“也不尽然,你看这小子的身子,步履蹒跚、走路不稳,似乎真的是身体有恙。”高尚盯着王琳蹒跚的背影道。

其实上,他们是不知道,王琳已经开始了体能突击训练,每天早上经过简单的热身后就开始在梅花桩上面模仿五禽动作食气,因为身体羸弱经常从桩上跌落下来,身上伤痕累累;然后就是太极拳、八极拳再来一组;最后是冥想来恢复气力和精神力。

这样的一套组合训练下来,以王琳手无缚鸡之力的身体素质怎能承受的了,可谓是全身巨疼,走路都咬着牙坚持;要是以前的王琳早就坚持不住了,但现在的王琳意志坚韧,前世凭着一双手就能在山道上来回走动,可谓意志力惊人,如今自然能坚持下来。

按照突击训练计划,夜晚还有十公里负重跑步,负重跑步也是从网上学习来的,腿上绑了两个沙袋,背上背着一个沙袋跑步,同时运转五禽食气法中的“鹿鸣”食气法配合提气。所以,王琳当然不会去赴宴了。

“高尚,红船之行要安排妥当。”陈标沉思道。

“陈兄放心,我已经预定好了。”高尚道。


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