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吼吼吼。
嘿嘿嘿。
嗡嗡嗡。
正在旁观热闹的绿湾包装工球员们嘻嘻哈哈地调括德赖弗和伍德森在内,他们也都没有能够真正理解陆一奇的意图,也许只有哈里斯若有所思地能够明白一些脉络,陷入沉思地投去视线。
但是,这些嘈杂都没有能够影响到陆一奇和罗杰斯、尼尔森,因为死亡爬行需要他们集中所有注意力。
从零开始,到五码。
“很好,罗杰斯,不要操之过急,保持节奏!节奏和呼吸是最重要的,所有注意力都集中在自己的身体控制上,很好!腹部发力!手臂和膝盖打直!集中!注意力集中!”
“尼尔森,控制住身体,膝盖稍稍收拢一些,腹部发力,肌肉紧绷起来,整个人团起来。对!对对对,就是这样!保持重心的平衡!控制住,核心力量,注意核心力量!”
十码。
“非常好,出发保持稳定!我可以看到的潜力,罗杰斯,比自己想象得还要更加出色,轻松就能够完成死亡爬行的挑战,这不仅仅是比较法弗而已,比起大部分球员来说,的表现都还要更加出色。”
“需要对自己有信心!保持专注!不要胡思乱想!就好像一直以来的坚持一样,专注在自己身上。”
“很好!表现非常出色!不要急躁,保持节奏的稳定,保持平稳的输出!”
陆一奇就这样亦步亦趋地在前面引领着罗杰斯和尼尔森前进,保持专注,从熙熙攘攘的球员盘坐区域路过,然后耳边就传来了球员们打趣的声音――
“加油,罗杰斯”、“坚持,阿隆”、“表现不错,尼尔森”、“控制,控制”、“罗杰斯,今天让人刮目相看”……明明应该是加油助威的声音,却因为稀稀落落的声响和交错其中的笑声,而失去了话语原本的力量。
“这真是太搞笑也太荒谬了。”
“教练是不是电视剧看太多,要不然就是日本的热血漫画看太多。”
“有点滑稽,阿隆为什么会答应上场,这一点都不像阿隆。”
“对啊,我还以为阿隆会直接给教练脸色看呢。”
“真是丢脸。”
叽叽喳喳的讨论声在地响动着,尽管声音并不大,但教练组成员们却能够清晰地捕捉到话语脉络――没有加油鼓劲就算了,甚至还在冷嘲热讽?这到底是什么?难道他们觉得这一幕很搞笑吗?
“们!”伊萨克的表情很是糟糕,一个上步就准备呵斥这群球员,他们的训练态度让他非常非常不满。
但伊萨克没有能够完全上步,罗伯斯特就阻止了他――就连奥古斯都也有些意外,朝着罗伯斯特望了过去,却看到罗伯斯特抬了抬下颌,让他们注意陆一奇和罗杰斯的姿态,然后伊萨克和奥古斯都双双安静了下来。
站在旁边的沃克也不由握紧了拳头,全神贯注地注视着正在死亡爬行的三个人,完全无视了那些嘈杂。
罗杰斯,不为所动。
从罗杰斯的动作稳定节奏就能够看得出来,他根本就没有在乎耳边那些喧闹的调侃,因为他没有经历去注意这些事情,他必须全心全意地专注在自己身上,肌肉已经开始燃烧,源源不断爆发的能量正在开始分泌乳酸,那种酸痛感正在发出强烈抗议,哪怕是稍稍一点松懈,他就怀疑自己可能会轰然倒塌。
但是,他不行,耳边依旧能够听到教练那沉稳有力的声音。
“稳定。”
“罗杰斯,保持稳定,很好,现在表现非常非常出色,力量准确到位,对,节奏才是最重要的环节,集中注意力!很好,罗杰斯,现在的节奏非常好,稳定住,保持稳定就可以了,保持注意力集中。”
反反复复都是一些简单的话语,却在沉稳之中传达出力量,让罗杰斯能够保持心态平稳,可是精神胜利法也无法战胜肌肉的燃烧感,他的手臂和膝盖都已经开始微微颤抖起来,只能咬紧牙关坚持下去。
“教练,到二十码了吗?”
罗杰斯趁着换气的空档,扬声询问到,尽管肺部正在拉风箱,呼啦呼啦地灼烧着,但他还是迫切地询问到,就好像抓住救命稻草一般,他需要一点点鼓励――实际的鼓励。
“罗杰斯,不要在意距离,专注大脑,明白吗?所有思想全部都集中在大脑,思考应该怎么控制核心肌肉、什么控制四肢平衡!”
“还有,在后背上的尼尔森,能够感受到他的存在吗?需要保持平衡,需要和尼尔森一起配合,们的重心需要保持垂直,们不是分割开来的,明白吗?们需要互相配合,这才是需要注意的。”
罗杰斯,停下了。
“不!不不不!罗杰斯!不,阿隆!”
“阿隆,听我说,不能停下,明白吗?我们不能停下,爬行还没有结束,赛季也还没有结束,我们需要继续奋斗下去,再坚持一下,明白吗?再坚持一下,再拼搏一下!这才是重点!再多坚持一口气、再多坚持一步、再多坚持一点时间,比想象得还要更加出色!记住,阿隆,远远没有达到自己的极限。”
“阿隆,这才只是开始!需要坚持一下!就只是一下下!阿隆,我和在一起,明白吗?我和乔迪都和在一起!”
陆一奇的声音就这样稳健而坚定地传达过来,罗杰斯的眼眶微微发热――他也控制不住,只是那种酸痛层层叠叠地倾轧下来,浑身每一根骨骼都在微微颤抖着,那种痛苦与绝望让眼睛不由自主地